КонсультацииАпатия. Депрессия
Чувствую себя очень тяжело, не хочу выходить из дома, настроение скачет. Как выбраться из этого состояния?
328
01 окт. 2021
Полина
Мне 23, было рпп и затяжная депрессия (3 года назад), до сих пор принимаю антидепрессанты. Сейчас я чувствую, что мое состояние ухудшается. Настроение скачет. Недавно не получилась простая задача и я расплакалась. Чувствую себя очень тяжело, не хочу выходить из дома, иногда боюсь монстра под кроватью, около месяца назад долго думала о суициде. Я в чужой стране, друзей нет, с людьми общаюсь, но не на личные темы. В июле закончила университет и мне надо найти работу до нового года, иначе придётся переезжать обратно в Россию. Мне важно получить работу в Европе, поэтому для меня это огромный стресс. Я одна и мне страшно, я вроде строю планы на будущее и более или менее в нем уверена, и вроде все было хорошо, но вот мое психологическое состояние говорит мне обратное. Пожалуйста, помогите.
10 окт. 2021
Полина, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
10 окт. 2021
Вы описали Вашу ситуацию, попросили о помощи, но не сформулировали, что бы в этой ситуации Вам хотелось. В чём Вам сейчас нужна помощь, как Вы сами видите следующие шаги?
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4892Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию