КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Испытываю страх в любом деле и не могу его закончить. Как преодолеть тревоги?

270
06 окт. 2021
Лаура
Постоянно испытываю страх, когда что-то делаю: хоть задания по учёбе, хоть свои хобби. Этот страх не даёт мне начать или закончить задуманное.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
06 окт. 2021

Лаура, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.

Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
06 окт. 2021

Пока не очень понятно о чём Вы пишете. Можете рассказать на каком-то примере, когда этот страх появляется, какие мысли и ощущения его сопровождают? Что хочется в этой ситуации?

Расскажите немного о себе - Вы сейчас с родителями живёте или одна? Что вообще в Вашей жизни происходит? С чем Вы связываете возникновение этого страха?