Весь в долгах, депрессия сильнейшая, ничего с собой не могу поделать. Как найти выход?

Мне 40, долгов банковских 1600000, и родным 600000. Не могу заставить себя что-либо сделать. По роду деятельности военнослужащий, ИП завести не могу, нам нельзя. От зарплаты остается 20000 тысяч, 70000 уходит на платежи по кредитам. Я схожу с ума, родители не верят уже. Дети (трое) смотрят косо. Безвыходность, апатия, ничего не хочу. Только сдохнуть, но очень страшно.