Очень хочу быть здоровой, но меня преследуют страхи. Нужна помощь извне

Так хочу быть здоровой, но легко получается только одно - спрятаться под одеяло, уснуть. Я бы очень хотела поговорить анонимно с кем-то, жаль, что могу лишь по переписке. Мне страшно, если бы не было страшно, было бы полностью безразлично.