Меня тревожит неопределенность по поводу будущего, низкая самооценка и ревность к партнёру. Как с ними справиться?

Почти постоянно испытываю тревогу, иногда необоснованную, насчёт своего будущего, которая мешает мне это будущее строить. Есть проблема с неопределённостью и непониманием, чем заниматься в жизни. Также беспокоит низкая самооценка, неуверенность в себе, из-за этого ревную своего партнера к каким-то прошлым отношениям, хотя понимаю, что это глупо и т.д. Заранее спасибо!