КонсультацииОбщие вопросы по психологии
Странное чувство дереализации
901
24 янв. 2018
Алина Александровна
Здравствуйте, мне 19. Я учусь в ВУЗе дистанционно. В последние несколько месяцев чувство, как будто все во сне, какая-то дереализация. Я как будто в состоянии наркотического опьянения нахожусь. Чувство, как будто всё на автомате, и многое кажется странным. Когда я чем-то занята, то этого нет, а когда вспоминаешь, что эта проблема есть, то сразу это чувство "как будто во сне"
24 янв. 2018
АлинаАлександровна, добрый день. Последнее время как обстоят дела со сном?
26 янв. 2018
Здравствуйте, Уважаемая.
Вы задали интересный вопрос и поставили себе интересный "диагноз". Чтобы говорить об этом нужно значительно больше информации.
1) Ваш вопрос, о чём он? Вы даже фразу словно не дописали...
2) обстоятельства вашей жизни: здоровье, как, чем, с кем... Живёте
3) ваша активность кроме вуза, интересы...
Вы задали интересный вопрос и поставили себе интересный "диагноз". Чтобы говорить об этом нужно значительно больше информации.
1) Ваш вопрос, о чём он? Вы даже фразу словно не дописали...
2) обстоятельства вашей жизни: здоровье, как, чем, с кем... Живёте
3) ваша активность кроме вуза, интересы...
Условия консультации
1. Длительность бесплатной консультации - 5 рабочих дней. Если клиент не отвечает в теме более 3-х дней, я понимаю, что она утратила для него актуальность и закрываю ее. В закрытой теме отсутствует возможность дальнейшей переписки.
2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен раньше, до истечения 5 дней, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!
2. Бесплатные консультации я провожу на добровольной, безвозмездной основе, в качестве благотворительной деятельности. Поэтому провожу их в свое свободное время, в будние дни, из-за чего я не могу постоянно находиться с Вами на связи. Стараюсь отвечать не реже 1 раза в сутки, если мы с Вами вместе оказались онлайн, можем вести диалог в режиме реального времени.
3. В случае необходимости более продолжительной работы или повторных обращений, у Вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке. Если Вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Так же, если Вам требуется срочная помочь и поддержка, Вы можете заказать платную консультацию. Все детали платной консультации обсуждаются в личной переписке.
4. Глубокие травмы и переживания, психологические проблемы, которые формировались и накапливались годами, невозможно решить в формате переписки. Для этого требуется проведение терапии, что предполагает живую работу со специалистом - очно или по скайп. Детали и условия терапии так же обсуждаются в личной переписке.
5. Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы.
6. Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на интервизиях и супервизиях. А также открыты для чтения посетителями сайта.
7. Использование платных опций "быстрый ответ" и любых других, не является полноценной платной консультацией, поэтому на темы, где были использованы платные опции, так же распространяются правила бесплатных консультаций.
Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен раньше, до истечения 5 дней, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!
2. Бесплатные консультации я провожу на добровольной, безвозмездной основе, в качестве благотворительной деятельности. Поэтому провожу их в свое свободное время, в будние дни, из-за чего я не могу постоянно находиться с Вами на связи. Стараюсь отвечать не реже 1 раза в сутки, если мы с Вами вместе оказались онлайн, можем вести диалог в режиме реального времени.
3. В случае необходимости более продолжительной работы или повторных обращений, у Вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке. Если Вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Так же, если Вам требуется срочная помочь и поддержка, Вы можете заказать платную консультацию. Все детали платной консультации обсуждаются в личной переписке.
4. Глубокие травмы и переживания, психологические проблемы, которые формировались и накапливались годами, невозможно решить в формате переписки. Для этого требуется проведение терапии, что предполагает живую работу со специалистом - очно или по скайп. Детали и условия терапии так же обсуждаются в личной переписке.
5. Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы.
6. Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на интервизиях и супервизиях. А также открыты для чтения посетителями сайта.
7. Использование платных опций "быстрый ответ" и любых других, не является полноценной платной консультацией, поэтому на темы, где были использованы платные опции, так же распространяются правила бесплатных консультаций.
Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
06 февр. 2018
Алина Александровна
Евгения Баженова, сплю по девять часов, но засыпаю очень поздно, в четыре, три ночи.
Юлия Жемчужникова, некоторое время не знала, что это, потом на статью наткнулась. Конечно, ни в коем случае не претендую на правильность, просто предположения не более. Живу я с родителями, переодически возникают конфликты с ними из-за употребления алкоголя. Они очень редко пьют, но от самой идеи того, что они будут это пить, и их восприятие мира изменится, на основе этого возникает нервное состояние. В 13 дет поставили диагноз ВСД из-за повышегия артериального давления. Больше вроде ничего. Интересов как таковых нет, иногда в спорт. Зал хожу, слушаю музыку. Хочу выйти из этого состояния, поэтому и задала вопрос.
Юлия Жемчужникова, некоторое время не знала, что это, потом на статью наткнулась. Конечно, ни в коем случае не претендую на правильность, просто предположения не более. Живу я с родителями, переодически возникают конфликты с ними из-за употребления алкоголя. Они очень редко пьют, но от самой идеи того, что они будут это пить, и их восприятие мира изменится, на основе этого возникает нервное состояние. В 13 дет поставили диагноз ВСД из-за повышегия артериального давления. Больше вроде ничего. Интересов как таковых нет, иногда в спорт. Зал хожу, слушаю музыку. Хочу выйти из этого состояния, поэтому и задала вопрос.
06 февр. 2018
Алина, спасибо, что написали подробнее. Хотя, конечно, это всё равно мало, чтобы узнать Вас))
Есть вероятность, что Вас чем-то не устраивает ваша " повседневная реальность". В этой ситуации мы все "улетаем" кто-куда. Не всегда это плохо.
Можете ли Вы сформулировать: Откуда смотрит ваше наблюдающее Я на этот "сон"?
Есть вероятность, что Вас чем-то не устраивает ваша " повседневная реальность". В этой ситуации мы все "улетаем" кто-куда. Не всегда это плохо.
Можете ли Вы сформулировать: Откуда смотрит ваше наблюдающее Я на этот "сон"?
06 февр. 2018
Алина Александровна
Юлия Жемчужникова, я просто как будто не здесь, в вакууме, сложно описать. Как будто вообще меня нет. Раньше такое было только когда я находилась в незнакомом месте, может раз в год. Но такое чувство возникает только когда вспомнишь, что существует проблема, иногда целый день всё хорошо, иногда весь день в таком 'вакуумном' состоянии.
06 февр. 2018
Не хотите по скайпу поговорить?
Почему Вы оцениваете это как "проблему"? Что плохо?
Почему Вы оцениваете это как "проблему"? Что плохо?
06 февр. 2018
Алина Александровна
Юлия Жемчужникова, тяжело в таком состоянии находиться, страх, что это не пройдёт никогда.
06 февр. 2018
Понятно... Страшно... Я лишь задумываюсь, может быть это ресурс для Вас... Многие практики развития сознания предлагают тренировать способность наблюдать со стороны...
Но в общем, мозг - тоже мышца, в вашем возрасте, да и всю жизнь, он растёт и развивается. Вам вероятно больше подойдут практики развития внимательности и концентрации. Ищите те занятия, которые способствуют большей вовлечённости в процесс.
Однако, если Вас серьёзно беспокоит ваше состояние, то стоит обратиться к специалисту очно. Проверить ваше соматическое состояние. ВСД бывает разной степени и с разными последствиями. Не стоит игнорировать и физиологию.
Но в общем, мозг - тоже мышца, в вашем возрасте, да и всю жизнь, он растёт и развивается. Вам вероятно больше подойдут практики развития внимательности и концентрации. Ищите те занятия, которые способствуют большей вовлечённости в процесс.
Однако, если Вас серьёзно беспокоит ваше состояние, то стоит обратиться к специалисту очно. Проверить ваше соматическое состояние. ВСД бывает разной степени и с разными последствиями. Не стоит игнорировать и физиологию.
Похожие консультации
Консультацию ведет
35Отзывов
765Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию