Постоянно ссоримся с женой. Я молчаливый и всё держу в себе, сложно общаться. Как начать примиряющий разговор?

Здравствуйте, Дмитрий. Жаль что так происходит и нет взаимопонимания а семье. Если Вы свою мужскую роль исполняете - семью обеспечиваете, жене помогаете, заботитесь о ней это очень хорошо.

Жена плачет. На вопросы что и почему- говорит что в ее жизни все плохо. С детьми, с родителями, со мной, с самореализацией, с зарабатыванием денег, с общением.

Но у неё похоже эмоциональное выгорание, она не может справиться с детьми, у неё снижена самооценка, проблемы с родителями, ей нужна помощь. И Вы можете предложить ей работу с психологом, это нормально, обратиться к специалисту, когда много проблем и главное, счастья нет, когда кажется для этого все есть - здоровье, муж, дети, есть где жить, родители живы. Но человек может все обесценить, потому что ему очень плохо, это особенности его мышления. Тогда есть тревожность, чувство вины, отчаяние, обида и гнев - все эти негативные эмоции разрушают отношения. Вы со своей стороны можете побыть иногда её психотерапевтом, просто послушать, когда она хочет этого. Мужчине трудно представить, что женщина хочет просто выговориться, так как реальных изменений в жизни она не ожидает, и делать особо в этом направлении ничего не хочет, потому что не знает как. Она чувствует себя в ловушке, и ей просто нужно поговорить, выплеснуть эмоции. Послушайте её, но ничего не советуйте, не комментируйте, просто обнимите, похвалите, поблагодарите. И к специалисту - ей очень надо. Она загнала себя в такой ад, что жизнь не мила, и нужно это исправить. Работать с тревожностью, с самоконтролем, выражением эмоций. Нужно перестроить отношения с родителями если они несут стресс, прекратить кричать на детей, и дети перестанут кричать тоже. Мы учим их личным примером и они наше отражение. В общем есть с чем поработать, ей станет легче жить, она начнёт управлять ситуацией, и жизнь наладится. Будете готовы работать со мной, рада помочь. Обращайтесь, можем работать онлайн. Я дам всю информацию и дальше жена будет работать самостоятельно. Но она будет знать, как изменить ситуацию к лучшему, ей станет легче. А значит всем будет лучше - и Вам, и детям.

Устал. Хочу ей помочь, но устал.

Конечно, Вам очень тяжело в этой ситуации, когда кажется что все делаешь правильно, стараешься, а все равно все плохо. Это надо исправить, жизнь у нас одна и как мы ее проживём во многом зависит от нас.