КонсультацииОтношения родителей и детей

Охватывает чувство вины перед мамой и желание постоянно её опекать. Что с этим можно сделать?

167
07 янв. 2022
Диана
Мне 21, уже 3 год живу отдельно от мамы в другом городе. Мама оплачивает мое обучение, жизнь (отчим помогает), в связи с чем мое чувство вины разрасталось с каждым годом. У меня нет возможности совмещать учёбу с работой, но я не могу больше выносить то, что мама жертвует своим комфортом, своими потребностями ради меня, во многом себе отказывая. Мама никогда меня ни в чем не обвиняет, ничего не требует, но я сама не могу выносить то, что большую часть своего дохода она отдаёт на кредиты и на мое содержание+ учёбу. В последний год чувство вины стало таким огромным, что я начала плакать после звонка с ней, потому что мне обидно, что в свои годы я сижу у нее на шее. Но как оказалось, это только вершина айсберга. Когда я приезжаю домой к родителям (мама и мой отчим), то со мной происходит что-то странное. Если раньше меня только оглушало чувство вины (не каждую секунду, отрывками), то теперь я еще и начала словно брать ответственность за неё, в каких-то моментах чувствовать, что я отнимаю у нее позицию "взрослого". Сейчас новогодние каникулы, поэтому родители много тратятся на разные развлечения, вкусную еду и тд. И я с ужасом осознала, что когда мы куда-то идем, то я стараюсь сэкономить их деньги. При этом они спокойно могут тратить в этот момент. Иногда я злюсь, если они тратятся на какую-то мелочь (в моем понимании). Я понимаю, что они взрослые люди, которые сами могут решить, куда им потратить СВОИ деньги, но каждый раз у меня возникает мысль "а что, если мы потратим слишком много и потом им на что-то не хватит, либо маме придётся отдать последние деньги на аренду моей квартиры, что тогда делать? ". Чувство вины в этот момент меня снова охватывает. Недавно мои родители поругались, и я восприняла это так, словно это происходит со мной, а не с мамой. Я чувствовала, как будто должна что-то сделать. Глядя на мамины слезы, я плакала сама и мне было больно. Я поняла, что "не переживу", если она будет одна, я не смогу уехать обратно в другой город. При этом в этот момент я чувствовала себя так, словно я ее родитель и должна всеми силами защитить её. Также у меня есть какой-то страх, что с ней может что-то случиться. Когда мы переходим дорогу, я всегда беру ее под руку (хотя я понимаю, что она не маленькая), переживаю если она переходит дорогу не по светофору. Когда я звоню и она долго не берет трубку, я до ужаса боюсь, что с ней что-то случилось. Когда у нее что-то болит, я очень переживаю, как будто сама чувствую боль и вину (потому что ей приходится много работать). Я ловлю себя на мысли, что не смогу пережить её смерти (не знаю, зачем я об этом думаю), потому что я как будто бы сама не справлюсь в этой жизни. Мне кажется, что я не смогу самостоятельно справляться со сложностями жизни без ее поддержки. Мама действительно для меня самый родной человек, она очень многое для меня сделала и делает каждый день, но я понимаю, что не могу нести ответственность за её жизнь и счастье, но всегда беру это на себя. Я боюсь, что без меня (без моего присутствия или даже присмотра) с ней может что-то случиться. Анализируя все это, я все больше и больше не понимаю, что с этим делать...

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
08 янв. 2022
(изменено 08 янв. 2022)

Здравствуйте, Диана! Вы пишете, что чувствуете вину за то, что мама тратит на Вас свои деньги, оплачивая Вашу учебу и проживание по месту учебы. Вам кажется, что мама ТРАТИТ, но по факту мама ИНВЕСТИРУЕТ в своё будущее. Ведь, дав Вам возможность получить хорошую профессию, мама тем самым создает почву для того, чтобы Вы могли хорошо зарабатывать. И в будущем, когда маме потребуется забота и опека (когда она будет на пенсии, например) именно на Ваши плечи ляжет обеспечение мамы и создание для неё комфортных условий. Вы сполна отдадите ей всё то, что она вложила в Вас. Так что мама поступает очень разумно, не экономя на Вашей учебе и вкладываясь в Вас. Ваша задача сейчас осваивать профессию и создавать себе тем самым благоприятные условия для трудоустройства и заработка, чтобы иметь возможность финансово поддерживать родителей в будущем. У Вас всегда будет возможность отплатить родителям добром за добро, когда Вы обретёте профессию и встанете на ноги.

Сейчас новогодние каникулы, поэтому родители много тратятся на разные развлечения, вкусную еду и тд. Когда мы куда-то идем, то я стараюсь сэкономить их деньги. При этом они спокойно могут тратить в этот момент. Иногда я злюсь, если они тратятся на какую-то мелочь (в моем понимании). Я понимаю, что они взрослые люди, которые сами могут решить куда им потратить СВОИ деньги, но каждый раз у меня возникает мысль "а что если мы потратим слишком много и потом им на что-то не хватит, либо маме придётся отдать последние деньги на аренду моей квартиры, что тогда делать".

Диана, нет оснований думать, что мама или отчим несамостоятельны и тратят на развлечения и мелочи деньги настолько беспечно и бездумно, что потом не смогут оплачивать жилье и тд. Именно мама растила и заботилась о Вас, а не наоборот. Значит мама во много раз более опытна в вопросах денег, она несколько десятилетий ведет хозяйство и прекрасно знает цену деньгам. Наверняка пережила уже и трудные времена, когда приходилось считать каждую копейку (в молодости многие, например, через это проходят, когда начинают строить свою жизнь самостоятельно и отдельно от родителей). Так что мама вместе с отчимом способны расчитать свои доходы и расходы так, чтобы не оказаться на улице и не оставить Вас без поддержки. И то, что они на праздники устраивают пиршества и развлечения, означает, что на это все были отложены деньги (был расчитан бюджет).

Жить исключительно ради денег, ради накопления, отказывая себя даже в праздниках и вкусной еде по особым случаям, значит не получать никаких наслаждений от заработанных средств, никаких впечатлений от жизни, никаких подарков и радости от приятных сюрпризов и мелочей. Деньги - не самоцель. Они всего лишь одно из средств, чтобы создавать себе комфортную жизнь и реализовывать свои планы. Если деньги станут идолом и вся жизнь будет подчинена исключительно экономии ради создания запасов и накопления денег, то в конце жизни нечего будет вспомнить, нечему будет порадоваться. Так что Вам имеет смысл пересмотреть своё отношение к деньгам и подходить к ним более осознанно, не делая из них "кумира" и не фокусируясь исключительно на них. Радуйтесь общению с близкими и с благодарностью принимайте их помощь, подарки. Они же стараются сделать Вам приятное, и радуются, если Вы довольны и оценили их усилия по достоинству (а не стали ворчать " зачем столько потратили? Зачем ерунду всякую понакупили? ") Гораздо важнее, чем деньги, теплые отношения между людьми и желание порадовать родных, создать им хорошее настроение и поддержать их начинания. Душевное тепло и хорошее настроение ни за какие деньги не купишь. Так ведь?