КонсультацииПанические атаки
После болезни ковидом начались панические атаки, будто ком в горле и я могу умереть. Как от этого избавиться?
215
15 янв. 2022
Анна
После болезни ковидом начались панические атаки. Ощущение, что в горле что-то стоит, мышцы горла напрягаются и не получается сделать вдох и сглотнуть слюну. В этот момент накрывает дикий страх, что я сейчас умру. Со временем начала пытаться контролировать. Это стало происходить реже, но приступ интенсивнее. Как избавиться уже от этого ощущения?
17 янв. 2022
Анна, здравствуйте. Сочувствую Вашему состоянию. ПА после ковида очень распространены, и лично я не стала исключением, поэтому очень хорошо Вас понимаю. Скажите, как часто происходят ПА? В каких ситуациях начинаются?
Похожие консультации
Консультацию ведет
15Отзывов
231Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию