КонсультацииАпатия. Депрессия
Периодами спонтанно появляется чувство апатии и опустошенности, оно мешает полноценно радоваться жизни. Что с этим делать?
316
21 янв. 2022
Анастасия
В последние полгода у меня появляется апатия и внутренняя безэмоциональность. Проблема в том, что это появляется спонтанно. Вроде бы, все в жизни нормально, но как будто из ниоткуда берется опустошенность, которая мешает полноценной жизни. Длятся такие периоды недолго, день или два, затем уходят на второй план. Причем я поняла, что полностью это никуда не уходит, а только "притупляется". Такие периоды начали чаще возникать после того, как произошел разрыв в отношениях, когда я полностью доверилась человеку, а меня использовали и выбросили. Насилия сексуального характера не было, было с согласия. Но из-за своей наивности мир тогда поменялся в худшую для меня сторону. Моя семья - консервативная. И воспитывалась я всю жизнь в таком духе. А тут всё поменялось так кординально, порой чувствовала себя даже какой-то "грязной", наверное. Еще моя мама очень переживала тот момент, что на мне так же эмоционально сказалось. Я люблю своих родителей, но жесткое воспитание сделало свое дело, морально меня как-то подавив. Так же с 18 до 20 лет был период самоповреждения (порезы на левой руке), чтобы с помощью физической боли избавиться от накопившегося эмоционального стресса. Это тогда вызвало привыкание, т.к. не получалось никак по-другому справиться со стрессом. После 20 лет я заставила себя прекратить данное дело. Но теперь возникает чувство апатии.
03 февр. 2022
Здравствуйте,
Ваша вопрос еще актуален?
Прочитайте пожалуйста условия консультации, и если Вас устраивает - ответьте на вопросы по пунктам. После этого мы сможем начать консультацию.
Какой формат Вам подойдет?
Условия консультации
1. Бесплатные консультации я провожу по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности. 2. Бесплатная консультация проводится не более, чем в течение трех дней с моего первого ответа 3. Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубинную проработку Вашего вопроса. 4. Глубинная проработка проблемы, ее устранение, а также качественные внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе на платной основе. 5 Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения. Информацию обо мне смотрите в профиле. Для того, чтобы начать разбираться в Вашем вопросе необходимо иметь некоторые исходные данные, для чего прошу ответить на следующие вопросы 1. Сформулируйте Вашу проблему ОДНОЙ фразой 2. Когда она появилась? 3. Что к этому привело или могло привести? (по Вашему мнению) 4. Что Вы уже делали для того ,чтобы с ней справиться? 5 Какой вопрос к психологу? 6. Обращались ли Вы с этой проблемой к психологу ранее? 7. Какие варианты решения проблемы можете предположить? Также пожалуйста напишите какой формат подойдет больше * бесплатная консультация в текстовом формате в публичном доступе, ограничена по времени и количеству символов *текстовая консультация в закрытом доступе , ограничена по времени и количеству символов После достижения лимита Вы можете продолжить консультацию на платной основе *платная текстовая консультация *платная консультация по skype или WhatsApp. В качестве благодарности за работу специалиста большая просьба оставить отзыв с Вашими впечатлениями по окончании консультации. Вы можете это сделать, нажав на кнопку "Завершить консультацию" Мне важна Ваша открытость, ответы на ВСЕ мои вопросы и готовность достичь результата.
Похожие консультации
Консультацию ведет
73Отзывов
780Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию