После перенесенного стресса появились тревога и бессонница. Как справиться?

Татьяна, ознакомьтесь с условиями консультации и если устраивают напишите, пожалуйста, свои ожидания от консультации?

Опишите своё состояние сейчас, когда вспоминаете о перенесённом стрессе, что с вами произошло?