Приступы панических атак, депрессия. Опустились руки, не могу справиться в одиночку

Здравствуйте, Максим,

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации.

Вы пишите, что панические атаки начались два года назад. Расскажите, как протекала ваша жизнь в то время. Чем занимались, какой был распорядок дня, какое окружение. Были ли эмоциональные потрясения?

Да были, в 8 классе мне стала нравиться рок музыка, я начал подражать музыкантам, отрастил волосы, проколол ухо и из за этого меня начали практически каждый день избивать после школы. Отец тоже этого не понимал. Успеваемость в школе упала, отец бил из за этого.

Потом в 20 лет я женился, родилась дочка, я работал археологов и мне часто приходилось уезжать в командировки, я очень любил свою семью, а она мне изменила, мой мир тогда сломался сильно, я 3 месяца не мог выйти из депрессии... С тех пор я без отношений, нет ни желания обременять человека своими пан атаками и доверия как такогого тоже нет

Добрый вечер, Максим,

Из того, что вы написали, очевидны травмирующие события. В первую очередь, насилие в детстве. Далее, измена, которая разрушила сформировавшиеся представления об отношениях, семье, будущем.

Сильные потрясения, оставшиеся без проработки, откладывают свой отпечаток на психику человека, и проявляются в расстройствах эмоциональной сферы (депрессивность, апатия, перепади настроения, отсутствие мотивации и т.д.) и тревожности и навязчивые состояния, пик которых - панические атаки.

Я работаю с психотравмами и их последствиями уже больше 20-ти лет. Приходите на вводную онлайн-консультацию, она бесплатная, для начала. Ваши проблемы разрешили путем качественной проработки.

Я пришлю вам также в сообщении ссылку с материалом для ознакомления.