Приступ страха после процедуры ФГДС. Насколько это серьёзно?

Ася, здравствуйте!

Давайте начнем консультацию.

Я понимаю, что у Вас возник страх угрозы что процедура нарушит жизнедеятельность организма.

И страх связанный с глотанием таблеток.

Очень похоже, что это было в детстве, и страх остался внутри Вас.

Здравствуйте! Как хорошо, что вы ответили. Я снова не могу заснуть, у меня все возвращается к сегодняшнему событию.

Да, из детства ситуация с таблетками. Но там я не помню конкретный случай, который спровоцировал бы отторжение таблеток.

Понимаете, я спокойный человек, вспышки агрессии или чего-то подобного не про меня, я даже настроилась на процедуру, а она оказалась слишком тяжелой. В какой-то момент я не могла вообще дышать, но позже сегодня я узнала, что дыхательные пути свободны при данном вмешательстве

Всякое вообще было в жизни, терялась в горах, в лесу, но такого еще не бывало. Даже не знаю, что именно случилось - дело не только в боли и страхе как будто

1 вариант консультации наиболее подходит, а вам?

Страх дыхания - это получается основное.

Убирать этот страх нужно осознанием реальной опасности - если нет угрозы жизни, которая действительно реальная, то это иллюзия опасности.

Ваша фантазия.

Работайте с осознанием и контролируйте свои страхи - не создавайте на "ровном месте" причину тревоги.

Возникает паника - а ее нужно не допускать, не провоцировать свой страх на создание "опасной" фантазии.

Разве на ровном месте произошла паника? По-моему, не совсем

Дело в восприятии, как работать с восприятием, как вы считаете?

Осознавайте и контролируйте свой страх.

Дышите и считайте вдох-выдох во время подобных приступов паники.

В больнице не было настолько опасно, что это было угрозой для Вашей жизни.

Было. Было опасно.

Сколько раз при проглатывании таблеток было то же самое - запросто можно задохнуться. А теперь ситуация масштабнее и в той же плоскости страха. Я сообщила врачу о своей проблеме, он просто отмахнулся и сказал "не выдумывать".

Много Вы знаете людей, которые задохнулись во время приема таблеток, или им угрожала опасность, связанная с жизнью?

Нет, не знаю таких.

Нет, не знаю таких

Этот результат может повлиять на Вас, или нужно дополнительное подтверждение что глотать таблетки и эндоскоп безопасно?

Неудобно признаться, но да, мне нужно точно знать, что это безопасно. С другой стороны, нельзя ничему дать 100 % гарантии, ведь так?

Сегодня утром я вспомнила то, что мне напомнило вчерашнюю ситуацию. Но это снова была достаточно необоснованная реакция на ситуацию.

Я постараюсь избегать подобных процедур и не буду об этом вспоминать.

Хорошо. Надеюсь, что в будущем не будет подобной реакции на ситуации, связанные с глотанием плотных предметов.