КонсультацииЛичностные проблемы
Приступ страха после процедуры ФГДС. Насколько это серьёзно?
Ася, здравствуйте!
Давайте начнем консультацию.
Я понимаю, что у Вас возник страх угрозы что процедура нарушит жизнедеятельность организма.
И страх связанный с глотанием таблеток.
Очень похоже, что это было в детстве, и страх остался внутри Вас.
1. Бесплатную консультацию в чате, общение в течение 2 дней или до 4000 символов.
2. Если ответа от Вас не будет в течение 1 дня, я буду считать консультацию законченной и закрываю тему.
3. При Вашем желании продолжить работу, мы перейдем в приватный формат, договоримся в личных сообщениях.
4. На бесплатной консультации мы можем найти решение, но оно не заменит полноценной проработки в режиме он-лайн или очной встречи.
5. Вы можете закончить консультацию и перейти в другой формат (платный, закрытый).
6. Бесплатная консультация является публичным материалом и доступна для всех посетителей, для статей и интервизий.
7. По окончанию бесплатной консультации я прошу Вас оставить отзыв о проделанной совместной работе: что удалось изменить в процессе нашего общения, был ли достигнут желаемый результат.
До встречи в консультации!
Здравствуйте! Как хорошо, что вы ответили. Я снова не могу заснуть, у меня все возвращается к сегодняшнему событию.
Да, из детства ситуация с таблетками. Но там я не помню конкретный случай, который спровоцировал бы отторжение таблеток.
Понимаете, я спокойный человек, вспышки агрессии или чего-то подобного не про меня, я даже настроилась на процедуру, а она оказалась слишком тяжелой. В какой-то момент я не могла вообще дышать, но позже сегодня я узнала, что дыхательные пути свободны при данном вмешательстве
Всякое вообще было в жизни, терялась в горах, в лесу, но такого еще не бывало. Даже не знаю, что именно случилось - дело не только в боли и страхе как будто
1 вариант консультации наиболее подходит, а вам?
Страх дыхания - это получается основное.
Убирать этот страх нужно осознанием реальной опасности - если нет угрозы жизни, которая действительно реальная, то это иллюзия опасности.
Ваша фантазия.
Работайте с осознанием и контролируйте свои страхи - не создавайте на "ровном месте" причину тревоги.
Возникает паника - а ее нужно не допускать, не провоцировать свой страх на создание "опасной" фантазии.
Разве на ровном месте произошла паника? По-моему, не совсем
Дело в восприятии, как работать с восприятием, как вы считаете?
Осознавайте и контролируйте свой страх.
Дышите и считайте вдох-выдох во время подобных приступов паники.
В больнице не было настолько опасно, что это было угрозой для Вашей жизни.
Было. Было опасно.
Сколько раз при проглатывании таблеток было то же самое - запросто можно задохнуться. А теперь ситуация масштабнее и в той же плоскости страха. Я сообщила врачу о своей проблеме, он просто отмахнулся и сказал "не выдумывать".
Много Вы знаете людей, которые задохнулись во время приема таблеток, или им угрожала опасность, связанная с жизнью?
Нет, не знаю таких.
Нет, не знаю таких
Этот результат может повлиять на Вас, или нужно дополнительное подтверждение что глотать таблетки и эндоскоп безопасно?
Неудобно признаться, но да, мне нужно точно знать, что это безопасно. С другой стороны, нельзя ничему дать 100 % гарантии, ведь так?
Сегодня утром я вспомнила то, что мне напомнило вчерашнюю ситуацию. Но это снова была достаточно необоснованная реакция на ситуацию.
Я постараюсь избегать подобных процедур и не буду об этом вспоминать.
Хорошо. Надеюсь, что в будущем не будет подобной реакции на ситуации, связанные с глотанием плотных предметов.