Панические атаки при поездках на транспорте: бросает в жар, учащается сердцебиение, не могу сглотнуть слюну... Как быть?

Здравствуйте, Анна.

Появились проблемы при поездках на транспорте.

Когда у вас стали появляться эти проблемы?

В какой ситуации впервые появились эти симптомы?

Что в то время происходило значимого в вашей жизни? (в любой сфере: дом, работа, отношения и пр. )

Часто появляются такие симптомы как: ком в горле, учащенное сердцебиение, бросает в жар, появляется много слюны, которую проблемно сглотнуть.

Что вас больше всего пугает в этих симптомах? Чем это страшно для вас?

Бывает, что голова забита мыслями о работе или срочных делах, я отвлекаюсь и поездки проходят нормально. Стоит вспомнить о возможном ухудшении, сразу становится плохо.

То есть, когда вы заняты чем-то, вам не до ваших страхов, и они не возникают, и как только вы их начинаете ожидать, так они и тут как тут?

Симптомы появляются не всегда.

А ещё бывают обстоятельства, при которых у вас симптомы ослабляются или не возникают? И при каких обстоятельствах в жизни они усиливаются?

Проблем со здоровьем в целом нет.

Проходили обследование у эндокринолога, невролога?

Были ли у вас травмы головы, интоксикации?

Анна, поотвечайте ещё на вопросы в условиях консультации.