КонсультацииПанические атаки
Панические атаки. Начинается сердцебиение, появляется страх. Как преодолеть это состояние и успокоиться?
Здравствуйте Виктория. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации. В каком формате вам будет удобнее общаться?
2. Платный в закрытом режиме (все условия бесплатной консультации, но её видим только вы и я)
3. Платный в чате сайта (от 1 дня, видим только вы и я, ваша консультация в приоритете перед бесплатными. Общаемся в свободном формате. У меня есть ограничение по символами, 4000, у вас безлимит)
4. Платная личная встреча в видео (или аудио) формате, в любом удобном для вас мессенджере. Этот формат подходит, если вы решили основательно решить свою ситуацию, избавиться от текущей проблемы, изменить свою жизнь и хотите, чтобы психолог помог вам в этом.
2. Бесплатные консультации проводятся исключительно по переписке. 3. Бесплатные консультации проводятся в течение 3 (трех) дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Убедительная просьба! Если вы получили ответ на свой вопрос, либо вы просто не хотите больше общаться в рамках этой консультации, закрыть консультацию. Если на бесплатной консультации ответа от клиента нет в течение 1 дня после ответа психолога, консультация закрывается. В благодарность за время, уделенное вам специалистом, просьба оставить свой отзыв о вашей с ним совместной работе. Вы можете это сделать, нажав кнопку «ЗАВЕРШИТЬ». Ваши отзывы важны как самому специалисту, так и помогут другим клиентам выбрать себе психолога. Если от вас не поступило ответа в течение 1-го дня, консультация закрывается специалистом. Количество сообщений не ограничено. Отвечаю по мере возможности. Если я долго не отвечаю, значит в данный момент возможности или времени у меня нет. Но я обязательно отвечу и доведу консультацию до конца. Ни один ваш вопрос не останется без ответа! 4. Мне важна ваша открытость, ответы на мои вопросы и готовность достижения результата. Чем больше информации вы напишите о проблеме, тем эффективнее будет наша работа. 5. Бесплатная консультация может лишь показать направление, в котором надо идти, снять остроту проблемы, дать возможность высказаться. Такой формат является больше диагностическим. Решить проблему на такой консультации невозможно! Не ждите, что после такой консультации изменится вся ваша жизнь! Действительное решение проблемы, а также внутренние личностные изменения возможны лишь при индивидуальной работе, на это требуется время. Если вы уверены, что хотите изменить свою жизнь к лучшему, вам необходима личные встречи с психологом в скайп. Консультации в видео формате по интернету ничем не отличаются от очных встреч и даже имеют преимущества. 6. Для записи на индивидуальные консультации обращайтесь в личные сообщения.
Бесплатно
Виктория, расскажите подробнее, как давно у вас такое состояние. Где и когда это происходит чаще всего? До каких цифр поднимается давление. Принимаете ли вы какие-то препараты? Что на самом деле происходит с речью? Сколько по времени это продолжается.
Такое состояние было лет 5 назад, тогда на моих глазах у подруги был приступ, она упала в обморок, после я пила валерьянку и афобазол. Давление поднимается до 140 , пульс высокий. С речью, я путаю слова или плохо выговариваю, это длится слава богу не долго, я успокаиваюсь, перестаю нервничать и придумывать всякие болезни, и все проходит. Боюсь, что я при всех скажу, что то не то, происходит какая то внутренняя тряска, тревога.
Само по себе давление у меня поднимается не часто слава богу, но когда поднимается давление не из за паники, я совсем по другому себя чувствую, у меня болит голова и я чувствую поднятие давления, свое у меня 120/70-80, как начинает подниматься от перегрузки какой то, от нервов, то при 130 у меня начинает болеть голова и я принимаю таблетку от давления. Когда у меня паника и от этого поднимается давление, голова не болит, у меня пульс под 90 -100 , я сразу бегу в туалет, очень нервничаю, что со мной сейчас что то случится, я начну что то не правильно говорить, страх что будет инсульт или ещё что то, и я не могу себя контролировать. Пью валерьянку и корвалол, через какое то время все проходит. Я вообще очень эмоциональный человек, боюсь врачей, боюсь, когда мои дети заболевают, когда у детей температура, не могу спать ночами, волнение, чтение всяких статей аюв интернете
Очень плаксивая, очень легко обидеть
Ещё муж моряк по пол года его не бывает дома, тоже одни переживания, когда они по моря ходят, когда шторма
Виктория, я правильно понимаю, что все началось после приступа у подруги, а до этого таких приступов не было?
Вы мнительный человек? У вас есть склонность "примерять" на себя чужие трудности, болезни, ситуации?
Что за приступ был у подруги? Чем все закончилось? Как сейчас она себя чувствует?
А если вдруг вы при других скажете что-то не то, что тогда произойдёт? Вы боитесь сказать что-то конкретное?
Да, до прист4юупа подруги не было, с ней все хорошо, сказали, что она упала от переутомления.
Да, есть склонность примерять на себе
Нет, я просто боюсь сказать не правильно какое то слово,
Да всегда была плаксивая и обидчивая, меня очень легко довести до слез
Да врачи то ни чем не пугают, я начинаю сама что выдумывать и читать про это в интернете
В интернете я читаю про болезни, про симптомы, мне конечно стыдно в этом признаваться ао всем. У меня мама 30 лет отработала в больнице сельской медсестрой, она меня всегда уговаривает и говорит зачем ты все придумываешь, надумаешь
Отзыв о консультации
Огромное спасибо Ольге за консультацию. Буду стараться направлять свои мысли в правильное русло. Как только будет возможность, обязательно приду на онлайн консультацию.