КонсультацииПанические атаки

Каждую минуту прислушиваюсь, бьется ли сердце, сам себе внушаю страх. Как бороться с ПА?

179
28 февр. 2022
Аленс
Если у меня развито очень самовнушение, как быть в паническах атаках, если каждую минуту слушаю сердце, бьется ли оно вообще?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
24 мар. 2022

Аленс, добрый день! Опишите более подробно свою ситуацию. Как давно вы каждую минуту прислушиваетесь к стуку сердца? Действительно ли это происходит каждую минуту или есть время когда вы отвлечены от данного действия? На фоне чего возникло самовнушение? Вы посещали врачей? Терапевт/кардиолог?