КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Стресс, озноб, слабость и апатия. Как можно справиться с подобным состоянием, не прибегая к помощи врачей?

248
11 мар. 2022
Анастасия
Случилась задержка 14 дней, постепенно нарастал стресс и будто бы развилась паническая атака, что мешает нормальной жизни. Преимущественно утром и вечером. Немного знобит, ощущение подташнивания, апатичность и слабость, постоянная тревога. Даже если я не думаю о том, что у меня может быть гормональный сбой, у меня могут появиться симптомы подсознательно... Как можно справиться с подобным состоянием, не прибегая к помощи врачей?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 мар. 2022

Здравствуйте Анастасия!

Я готов с вами поработать. Вас устраивают условия бесплатной консультации?

Условия консультации
Бесплатные консультации я провожу исключительно в переписке. Проводится бесплатная консультация не более трёх дней, с момента моего первого ответа, затем она закрывается. Формат ответов краткий, поэтому нет гарантии глубокой проработки вашего запроса. Глубинная проработка проблемы, её устранение, а также качественные внутренние изменения возможны лишь в индивидуальной работе, на платной основе. Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения. Сессии проводятся на любой из удобных для вас платформ и мессенджеров.
11 мар. 2022
Анастасия

Меня устраивает такой формат.

11 мар. 2022

Скажите Анастасия, стресс начал нарастать до задержки?