КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Тревожность в свете недавних событий, выгорание. Как можно абстрагироваться, чтобы сохранить своё здоровье?

19 мар. 2022
Максим
Тревожность в свете недавних событий. Я живу на юге и уже как год планирую переехать отсюда в Германию, не хочу оставаться в здесь после школы. Мне осталось учиться один год, но в свете последних событий мне очень тревожно, каждый день я чувствую себя выгоревшим и опустошенным, когда проходят какие-то акции в школе, когда нам рассказывают про Украину и Крым мне неприятно и все время я прихожу домой опустошенным. Помогите мне, как можно мне абстрагироваться от этого, хотя бы на ближайший год-два, чтобы не угробить свою психическое и физическое здоровье. Если честно, даже возникали мысли о суициде, но это были мимолётные мысли, ничего особенного, пока что. :(
19 мар. 2022

Здравствуйте, Максим!

Сочувствую Вам, но консультации лиц младше 18 лет на сайте не проводятся. Советую Вам вместе с родителями/родными обратиться к психологу по месту жительства для получения очной консультации. Также Вы можете позвонить по анонимному телефону 88002000122 (единый общероссийский телефон доверия для детей и подростков).

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!