Как пережить измену мужа? Потеряла смысл жизни, не знаю, что делать дальше

Ирина, здравствуйте!

Давайте начнем консультацию.

Я Вам искренне сочувствую.

Расскажите, пожалуйста, о своей семье, как давно живете вместе, есть ли дети, работаете или нет, есть ли увлечения...

Пишите все, что захотите.

Подумаем вместе как Вам помочь.

Прожили 29 лет вместе. Две дочки с разницей в 12 лет. Работаю, в основном увлечений нет, все дела по дому, хозяйству и т. д.

Головой понимаю, что нужно брать себя в руки, жить дальше, но нет желания.

Как научиться в первую очередь любить себя? Не зацикливаться на этом, как принять и как вести себя в повседневной жизни?

Внутри пустота.

Спасибо, больше понимаю сейчас.

Еще вопрос: Как давно узнали об измене мужа и как это вышло, живете вместе или нет после этого, муж объяснял свою позицию, просил прощения, и был ли между вами разговор о тех отношениях, и какие сейчас у Вас отно9ения с мужем?

Как дети отнеслись к этой новости?

Продолжаем консультацию?

Несколько дней назад. Изначально заподозрила по духам из каталога дома, потом нашла в телефоне звонки, женщину эту знаю. Спросив у него, была странная реакция, не ожидал вопроса, ответил, что не знает кто это, объясняться не пытался, только агрессия была. Сейчас он в отъезде по работе, больше разговоров с ним не было. Дети поддерживают всячески, благодаря им только полегче.

Пообщайтесь с мужем, сейчас понятно что мужу не совсем хочется говорить об отношениях с той женщиной.

Но.

Факт измены - Вы считаете что он уже был или хотите объяснений - зачем ему отношения с другой женщиной?

У нас остался один день.