КонсультацииАпатия. Депрессия
Остался без работы, появилась апатия и депрессия, мысли о смерти. Не знаю, как дальше жить
Булат, добрый день.
Важно понимать, что если добровольно уйти из жизни, легче вашему ребенку и жене не станет точно. Им станет ещё тяжелее, чем сейчас. Так как Вы пишете, что являетесь верующим, то знаете о грехе самоубийства и, что после смерти жизнь не заканчивается. То состояние, в котором Вы сейчас, перейдет и в другую жизнь. Получается, что суицидом Вы не только не решите проблемы, но и умножите их.
Вы сказали, что живёте в депрессии уже два года, можете подробнее описать свое состояние, чувства и эмоции на протяжении этого времени?
Вы упомянули про поддержку близких. Уточните, пожалуйста, чья поддержка была бы для Вас значимой и в чем бы Вы хотели, чтобы она проявлялась?
Помните, нет безвыходных ситуаций. Давайте попробуем взглянуть на проблемы с другого угла. Я уверен, Вы сможете разобраться и решить их.