Устал от спонтанной агрессии и негативных мыслей, испытываю внутренний конфликт. Что делать?

Здравствуйте, Сергей) Могу Вас проконсультировать, прочитайте, пожалуйста, условия консультации, и если Вас все устроит, мы начнем)

Я вас услышал, давайте попробуем, обычно я сам справляюсь со своими проблемами, но в данном вопросе не знаю как быть он носит уже затяжной характер, я могу мило общаться с людьми, а в голове проскальзывают мысли, пример:"Да чтоб ты сдох! " ну или куда хуже, а человек мне дорог и я к нему хорошо отношусь, благо люди не могут читать мои мысли

Из Вашего описания поняла, что у Вас идет постоянная борьба с самим собой. Внутренний конфликт выражается в том, что присутствует неосознаваемая и неконтролируемая агрессия даже в сторону близких и дорогих людей, которая выражется в "темных мыслях" и "внутренней" речи. Вы не принимаете эту свою часть и "темные мысли", осуждаете за это себя. От всего этого очень устали. Правильно поняла сиитуацию?

Да я не могу её принять, так как она сущий дьявол, как быть?

Вы так ее характеризуете... Хотите поработать с этой частью? Поисследовать ее?