Консультации Личностные проблемы

Мне 14 лет, я крайне не уверена в себе. Мне обидно, что никто меня не слушает и не выслушивает

321

07 апр. 2022

Софья

Мне 14 лет, я учусь в 8 классе. Я крайне в себе не уверена. Недавно защищала с подругой проект и когда начала рассказывать свою часть покраснела "как помидор". Моя подруга- сущий ужас. Она меня не понимает и все время намекает что я не такая как все мои сверсники. У нее-то есть еще одна подруга, которая меня ненавидит. Пыталась перестать с ней общаться, но не вышло. У меня тяжелая форма социофобии. Да и к тому же я самый чистый интроверт. У меня из-за болезней (сердце, почки, гормоны) в мои 14 нет ни груди, ни месячных. Рост- 145-150см при том, что у однаклассниц 160. Со мной не хотят сидеть и разговаривать. Я хорошистка и уверена что мне завышают оценки. Однажды рассказала маме о том, что у нас в школе была проверка (приехали пожарные, сирена и т. Д), тут пришел отец, а я рассказывала о том, что мы побежали строиться (так надо). А папа такой " тебе-то не обязательно бежать". Потом он, конечно, извинился но... Сейчас вернулась домой, рассказываю как день прошел, а мама во время рассказа такая "не чавкайся" (я ела банан). Еще у меня 2 сестры, но они приезжают раз в год. Обидненько, что никто не слушает и не выслушивает, не понимает.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!

Получить консультацию

07 апр. 2022
(изменено 07 апр. 2022)

Татьяна Скрипник Психолог

Соня, добрый день. По правилам сайта запрещено консультировать несовершеннолетних. Но выслушать полагаю не запрещается. Я вас заметила, услышала и обнимаю🤗 Вы не одиноки и непременно нужны этому миру, раз Вы в него пришли. Он обязательно ответит Вам взаимностью как только вы сами научитесь в нем замечать себя, а не то как на вас реагируют другие люди.

Прочитайте книги подходящие для описанной Вами ситуации и для подросткового возраста :

Мария Суркова “От 14 и старше: советы и лайфхаки”

Это удивительный шедевр. Он написан самым обычным подростком. Девочка-подросток очень умело использовала свой возраст – она написала в книге все, о чем мечтает, что делает, почему ленится. Здесь подобные ей найдут ответы на свои многие вопросы. И даже если ответов не получат, то точно будут знать, что они не одни такие со своими терзаниями, сомнениями и ситуациями.

Автор подчеркивает, что ее цель – передать свои чувства и эмоции, немного опыта, а не нравоучения и мораль, что ненавидят тинейджеры. Эту книгу будет интересно прочитать всем, кому “от 14” и до самых…

Томас Армстронг “Ты можешь больше, чем ты думаешь”

Большинство подростков хоть раз сталкивались с неуверенностью и сравнением себя со сверстниками. И это сравнение далеко не в их пользу бывало. И это настолько чувствительный возраст, что полученные комплексы могут остаться на всю жизнь. Поэтому автор написал замечательный труд для тех, кто иногда теряется среди успешных сверстников и сомневается в своих успехах.

Алена Снегирева “Я сама. Книга для девочек”

Это хорошее пособие для подрастающих девушек, которое помогает не выбиваться из колеи, бороться со своими страхами, комплексами, избегать напряженности и конфликтов с окружающими людьми.

Здесь вы встретите практическое руководство, как научиться ценить себя и не давать себя в обиду. Автор поделилась ценными рекомендациями, как становиться лучшей версией себя.

"Ты имеешь значение"

К. Макавинта, Плайм

Думаю, девочкам, которые интересуются саморазвитием и только начинают выстраивать личные границы, книга должна зайти.

Пусть все у Вас будет хорошо💞

Условия консультации

Условия психологического консультирования и психотерапии с помощью электронных средств коммуникации. Психологическая помощь онлайн подразумевает, что клиент пишет психологу письма, в которых описывает свою проблему, эмоциональное состояние, мысли по этому поводу и т.д., а психолог даёт на них компетентные ответы со своим видением его проблем, рекомендациями и т.д. Естественно, что, для того, чтобы ответ психолога был «компетентным», клиенту необходимо описать суть своей проблемы предельно точно и конкретно. «Какие проблемы мы можем решить вместе?Всё, что вас беспокоит, пугает, тревожит, угнетает, интересует, привлекает - может быть темой консультации или психотерапевтической работы.Ваши личные переживания - любовь, ненависть, обиды, надежды, вдохновение, страх, горе, утрата, счастье, поиск смысла;проблемы взаимоотношений с людьми, коллегами, родителями, детьми, супругом или партнёром;интерес к самопознанию, совершенствованию, развитие себя в личной, социальной, духовной сферах;зависимость от химических препаратов, от табака, алкоголя, наркотиков, кофе и т.д.;от навязчивых взаимоотношений с другими людьми;от навязчивых действий;болезни тела и психосоматика.» При этом, полагаю, что решить такие проблемы как химическая аддикция (т.е. наркомания, именно так следует называть «зависимость от химических препаратов, от табака, алкоголя, наркотиков и т.д»), навязчивые действия, а тем более, болезни тела с помощью интернет-консультирования невозможно.

Я ваш сопровождающий на пути к разрешению возникших ситуаций, но я не смогу решить и сделать все за вас🤷‍♀️ из 100% результата- 20% работа психолога, 80% усилия клиента