Расстались с парнем, он повёл себя очень некрасиво. Что мне делать дальше?

Но сходить я хочу не ему на зло, А просто что б не ждать его. Я не могу жить в режиме ожидания, от этого тяжелее. А если же наоборот не ждать, то можно дров наломать. Хотя я его до сих пор люблю, но и забыть его хочу быстрее

От его последнего злого сообщения прошло 5 дней

Попробуйте снова поговорить. Потом обсудим.

Но сразу готовимся к любому из вариантов - он может, как быть настроен на диалог, так и не быть на него настроен.

Но сходить я хочу не ему на зло, А просто что б не ждать его.

Тоже как вариант. Встреча ведь не обязывает к близким отношениям, а дружить не запрещено.

Вы ведь не замужем, и, как я поняла, сейчас не в роли невесты. А стало быть можете принимать самостоятельные решения, что вам делать и как поступать.

Он мне не отвечает. Прочитал и не ответил. И трубки не берёт.

Видимо, или занят и перезвонит позже. Или не хочет разговаривать.

Мария, здравствуйте! Как сегодня ваши дела?

Удалось ли поговорить с молодым человеком?

Что получилось понять для себя после нашей вчерашней беседы?

Сделали ли какие-то выводы?

Здравствуйте, Ирина! Он не перезвонил, сообщения прочитал, но не ответил. Мне было вчера очень больно, накрыло, хотелось всеми правдами и неправдами его вернуть. Такое чувство, что я хочу его вернуть, что б вернуть, а не потому что сильно люблю. На самом деле я очень зла на него. Это не первая ситуация, где он так всё переигрывает, что виноватой остаюсь я. Раньше он хоть как то старался первым мириться, извинялся, но в какой то момент извиняться, первой мириться начала я. И тогда уже регулярно всё возвращала я. Была крупная ссора до этого, я обещала, что больше не буду выгонять, расходиться, договаривались оба, что без блокировок и резких движений. По итогу в последней ссоре он сам первый начал прощаться, заблокировал, тем самым справоцировал меня. А когда я попросила ключи и сказала про расставание, то был удивлён, А потом начал вообще как ребёнок играть, говоря, что выкинул их

Я понимаю, что мой парень нарцисс, когда оцениваю и вспоминаю все ситуации. Я знаю, что я стала зависимой. Я хочу как можно быстрее ощутить свободу и равнодушие к нему. И я мечтаю, что б он потом просто дико раскаивался, что всё сам разрушил. Я не думаю, что сейчас ему всё равно. Потому что 5 дней назад Он мне написал очень злое и длинное письмо, где обвинил во всём меня и мою семью. Он много раз меня обижал в наших отношениях и ссорах, хватал меня за руки, толкал, оскорблял, орал, часто придирался и своими капризами сам меня выводил на эмоции

Чувствуется, что эмоционально вы очень напряжены. Вам тяжело.

Эмоции переполняют, и хорошо бы сначала снизить эту тревожность.

А потом собственно прийти к вопросу - для чего отношения, если в них речь не о любви, а о том, как больнее уколоть и кого сделать виноватым?

Да в том то и дело, что виноваты мы оба. А шаги снова делаю я, чувства же есть. Я хочу всё исправить и наладить, А он молчит. Может, разлюбил. Может, уже другая нравится. Может, злится и хвастается друзьям, что я за ним бегаю (он постоянно всё ссоры друзьям рассказывал). Если бы он пошёл на контакт, то я бы забыла эту всю ситуацию, не важно ивинтлся ли он бы или нет, сознался бы или нет. Просто хотя бы уже помириться. Но от то не хочет. Говорил своей маме, что я не осознала

Конечно, у меня тревожность. Я пытаюсь поговорить, он не берёт трубки, не отвечает, на примирение не идёт. Я чувствую себя ещё более униженной, мне больно.

Да в том то и дело, что виноваты мы оба. А шаги снова делаю я, чувства же есть. Я хочу всё исправить и наладить

Понимаю вас. Сейчас невыносимо тяжело.

Но отношения зависят от двоих, а не только от вас. Должны хотеть оба помириться и оба делать шаги навстречу друг другу - только тогда возможны отношения.

Говорил своей маме, что я не осознала

Не осознала что?

Конечно, у меня тревожность. Я пытаюсь поговорить, он не берёт трубки, не отвечает, на примирение не идёт. Я чувствую себя ещё более униженной, мне больно.

С тревожным состоянием лучше работать по видео связи. Важно наблюдать за вами, вашими эмоциями. Текст ведь - это только буквы, мысли, но текст не передает ваши эмоции в полной мере.

Если будете готовы пообщаться по видео связи, сообщите, пожалуйста. Такая работа в данном случае будет намного эффективней.

Сейчас конечно же лучше не звонить. Смысл звонить есть только один раз - человек или возьмёт трубку, или перезвонит позже, если занят.

Если он и трубку не берёт, и не перезванивает, значит, анализируем уже новую ситуацию.

Думаем, те ли это отношения, которые на самом деле нужны вам.

Работаем с самооценкой, так как она конечно снижается с каждым не отвеченным звонком.

Т. Е. Теперь, когда вы предприняли всё возможное на текущий момент - уже работаем с вашим состоянием, стабилизацией вас, чтобы не было обидно, больно, тревожно.