Эмоциональное выгорание, плачу ночами. Как успокоиться?

Условия бесплатной консультации: Консультация находится в открытом доступе и является демонстрационной формой работы, ограничена по времени, не заменяет формат индивидуальной консультации. Консультация открыта в течение 3 суток и лимитирована 4000 символами психолога. Ваши ответы не имеют ограничения по символам. Ответы от психолога Вы будете получать не реже 1 раза в сутки. По истечению одного из лимитов консультация приостанавливается. Далее Вы можете завершить консультацию, или продлить, произведя оплату. Большая просьба оставить отзыв с Вашими впечатлениями по окончанию консультации. Вы можете это сделать, нажав на кнопку "Завершить". Кнопка “Завершить” находится рядом с формой ответа. Если консультация приостановлена (по достижению лимита), то найти ссылку можно: Для мобильной версии: при нажатии на иконку “Продлить”; Для компьютера: в правой колонке, в блоке “Консультация приостановлена”.