КонсультацииАпатия. Депрессия

Как справиться с эмоциональным выгоранием?

51
19 апр. 2024
Анастасия
Постоянно чувствую себя подавленной, возможно, это связанно с эмоциональным выгоранием. Ощущение, как будто ничего не радует и не может в ближайшем будущем. Постоянное хочется лежать и ничего не делать, заглушать собственные эмоции и мысли юмористическими видео и едой (компульсивное переедание имеется). Хотелось бы снова нормализовать свою жизнь, радоваться и получать удовольствие от того, что делаешь, а не постоянно думать о том, как быстрее переесть и лежать на кровати (((

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
19 апр. 2024

Анастасия, добрый день!

Готова помочь Вам. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации, и напишите, как удобнее будет ее пройти. Эффективнее всего пообщаться устно.

Напишите мне, пожалуйста, по номеру телефона, указанному в моем профиле (Ватсапп или Телеграм). Договоримся о времени переписки / созвона.