Будучи в отношениях, общалась с другим. Как себя вести и как все вернуть?

Встречаюсь с парнем 5 месяцев, он очень ревнивый. Все время спрашивал, общаюсь ли я с кем-то. Последние 3 месяца я действительно ни с кем не общалась, а до этого у меня был старый знакомый, с которым не хотелось терять связь. Понятное дело скрывала. Неделю назад он обнаружил это и решил расстаться. Хотя в переписке с другом ничего такого нет, я никогда не рассматривала его как парня, общалась исключительно как с другом. Плюс ко всему он узнал, что за месяц до отношений с ним я встречалась с другим. А позже увидел, что я на какую-то запись его поставила лайк. Однако я не помню даже зачем это сделала, ибо у меня тогда в мыслях не было возвращать общение с бывшим. Это так, нынешнего я действительно полюбила. За три-две недели до того, как с нынешним мы решили "ты моя, ты мой, мы в отношениях", я прекратила всяческое общение с бывшим. Проблема в том, что сейчас вскрылось, что я общалась тогда с другом, будучи в отношениях со своим нынешним мч, а также, когда начинались отношения с нынешним, то еще держала контакт с бывшим. Я понимаю, что поступала некрасиво, но для меня формальности важны, по типу слов "всё, ты моя", естественно после них я бы в жизни ни на кого не посмотрела, а так вышло, что нынешний меня уже серьезно воспринимал, когда только начиналось общение, вот только говорил мне обратное. В общем, как мне вернуть его доверие? 3 последних месяца я действительно ни с кем не общаюсь и у меня что тогда, что сейчас ни к кому нет интереса. Пытаюсь это доказать, но он не хочет продолжать, ибо говорит, что считает, отношения обречены на провал...