КонсультацииАлкогольная, наркотическая, табачная зависимость
Надо снять блок на принятие противоположного: в семье, работе, в обществе, на алкоголь
Здравствуйте, Рустем. Вы взрослый человек и если не хотите пить алкоголь, то и не пейте.
Не хочу пить, но "заставляют".
Заставлять можно ребёнка, когда у нас уверенная взрослая позиция мы сами делаем выбор. Если в Вашем окружении много пьющих людей, это не значит что к ним надо присоединяться. При этом устраняться от общих застолий не обязательно - празднуем со всеми, поднимаем свой бокал с соком или минеральной водой. Для тех кто настаивает, можно пояснить, что здоровье не позволяет, доктор запретил. И все, мы никому ничего не обязаны и поступаем так, как нужно нам.
Надо снять блок на принятие противоположного. В семье, работе, в обществе.
Учить Вас идти на поводу у других людей, которые нарушают Ваши границы, никакой специалист не станет. Задача стать уверенным в своих силах и твёрдо отстаивать свою позицию - это проблема самооценки. С этим и нужно работать.