Одиноко и грустно, ничего не радует, не вижу смысла в жизни. Как проживать такое состояние?

Одиночество и грусть. Подавленность. Мысли о смерти. Нет смысла жизни. Сейчас очень плохое настроение. Ничего не радует даже еда и сон. Чувствую себя уныло и грустно. Даже не заметила, что уронила на обувь торт и ходила так по улице. Мне трудно общаться с людьми. Очень одиноко. Иногда посещают мысли о смерти. Такое состояние бывает часто, но потом проходит.