Ничего не хочется делать, перестала получаться удовольствие от хобби. Как решить эту проблему?

Анна, здравствуйте! Если Вам подходят условия консультации, я готова обсудить Вашу ситуацию!

Да, мне все подходит я готова продолжить.

Анна, расскажите как давно это началось? Было ли такое состояние раньше?

Как Вы думаете, что могло стать причиной такого состояния?

Какие интересы у Вас в жизни? Работаете, учитесь?

Как давно в отношениях с мужем?

Как сейчас проходит Ваш день?

По ощущениям началось с января месяца. Но я и раньше так себе чувствовала, но не обращала внимание. Раньше думала, что причина такого состояния жизнь в маленькой деревне (до этого жила в большом городе) в другой стране. Но потом мы переехали в город, а лучше не стало. Я не работаю в силу обстоятельств жизни в другой стране. Из интересов я занимаюсь музыкой как профессией, но сменила дейтельность на шитье и вязание. Хотя и это тоже не приносит больше удовольствия. С мужем в отношениях четыре с половиной года. Все хорошо. День проходит в уборке, готовке, если сижу дома. Но чаще я просто ухожу и просто гуляю по улицам лишь бы не сидеть дома.

Из интересов я занимаюсь музыкой как профессией,

Вам нравилось заниматься музыкой? Почему решили сменить увлечения?

Что раньше Вам доставляло радость? Какие были цели в жизни? Смогли ли Вы их достичь?

Что бы Вы хотели внести в свою жизнь? Что хотели бы чувствовать?

Нравилось. Выступать на сцене. Но на протяжении двух лет не было возможности. Нет желания ни играть музыку, ни писать. Сменив увлечение хотела и попробовать что-то новое и полезным делом заниматься не только ради удовольствия, но и с практической стороны.

Раньше было приятно быть с компании людей со схожими интересами, беседовать с ними, ходить на разные выставки, театральные постановки, просто гулять по улицам города. А теперь сидя в маленьком городке где жизнь остановилась на обсуждении кто, где, кого и с кем видел, это раздражает и вообще не хочется ни видеть людей, ни общаться с ними, ничего.

Целью была карьера но в силу того, что я вышла замуж (не жалею об этом, потому что рядом человек который меня ценит и заботиться), теперь целей не достичь.

Хотелось бы убрать тех людей, что сейчас рядом (с которыми приходится общаться в силу того, что это русские люди в другой стране и в принципе больше общаться не с кем). Но этого не произойдет. Это случится столько если мы разведемся (чего не может быть) и я уеду, либо муж бросит работу (что не осуществимо) и мы уедем вместе. А чувствовать, что жизнь не проходит зря.

А чувствовать, что жизнь не проходит зря.

Это желание очень важно для человека, и возникает тогда, когда новые обстоятельства выбивают из колеи. Вы пишите, что та жизнь, которую Вы живете Вы выбрали сами, в ней есть человек, который любит Вас и, вероятно, есть еще что-то хорошее. Что хорошее есть в вашей жизни сейчас? Чем гордитесь? Чего достигли сами? Что умеете делать?

Как Вы поймете, что жизнь не проходит зря?

Цели Вы ставили тоже сами и они отвечали Вашим потребностям. Важна не сама карьера, а то, что она Вам могла дать. Что Вам давала карьера? Что вы для себя получали?

Проблема в том, что я выбрала человека. А из-за его профессии пришлось жить жизнь, которую не выбирал.

Хочу гулять по городу и разглядывать витрины магазинов, смотреть кино в кинотеатре, ходить с мужем у кафе и рестораны. Да делать то, что делают все.

Хорошее это отпуск и путешествия в нем. Возможность отвлечься от рутины. Ничем не горжусь. Не могу сказать, что чего-то достигла.

Карьера давала общение с интересными людьми, развитие как личности, занятость, отдых, развлечения, желание жить.

Ничем не горжусь. Не могу сказать, что чего-то достигла.

По каким критериям Вы оцениваете достигли или нет? У Вас были интересы, профессия и общение. Вы вышли замуж за человека, который видит в Вас много того, что может вызывать восхищение, уважение и гордость (раз Вы ему дороги). Не слишком ли Вы строги к себе?

Проблема в том, что я выбрала человека. А из-за его профессии пришлось жить жизнь, которую не выбирал

Есть большой плюс и есть последствие выбора. Есть вещи, на которые Вы можете влиять Ваше тело, Ваше окружение. Не тратить силы на неинтересное общение и искать то, что интересно. Например, он-лайн общение. Я не предлагаю Вам как решать вопрос обустройства Вашей жизни, я предлагаю посмотреть, на то что в зоне Вашего влияния, а что нет. Что Вы умеете? В чем хорошо разбираетесь?

Хочу гулять по городу и разглядывать витрины магазинов, смотреть кино в кинотеатре, ходить с мужем у кафе и рестораны

Почему сейчас - то стало невозможным?

Развитие как личности, занятость, отдых, развлечения, желание жить.

Получается работа давала Вам многое! Возможно есть смысл найти способ вернуть себя в эту сферу? Как Вы начинали свою карьеру, сами или кто-то помог?

По таким, что я просто сижу дома и занимаюсь домашними делами. День сурка.

Общение онлайн тоже есть, но не всегда оно возможно (работа у собеседников, разные часовые пояса и не все могут общаться в таком формате).

Я живу в военном маленьком городке, где нет ничего. Пара магазинов продуктовых и все. Все остальное только через интернет (без онлайн магазинов вообще можно было бы с ума сойти). Поэтому так жизнь к которой привыкла ушла.

Из-за того, что городок военный и маленький в карьеру не вернуться у них нет работы по этой деятельности. Вести отдельно кружки и репетиционные занятия индивидуально не хотят люди.

Сейчас вроде я пытаюсь вновь выступать, но это происходит в очень больших рамках, что для творчества не очень хорошо. А это понемногу отбивает желание возвращаться, но и этот период можно воспринимать как положительный опыт.

Я просто думаю не слишком ли я погрязла в мыслях о том как было и не это ли приводит в нежеланию делать что-то сейчас?

По таким, что я просто сижу дома и занимаюсь домашними делами. День сурка.

Это сейчас и это про образ жизни, а я спрашивала про Вас и то, чем Вы в себе можете гордиться и на что Вы можете в себе опираться. Это умения, навыки, знания, сильные стороны Вашего характера.

Поэтому так жизнь к которой привыкла ушла.

Я просто думаю не слишком ли я погрязла в мыслях о том как было и не это ли приводит в нежеланию делать что-то сейчас?

Когда уходит старый образ жизни и все привычное, это кризис: по-старому нельзя, а как по-новому неизвестно.

У Вас есть опора из Ваших умений, знаний и навыков, а также любящий муж и хорошие отношения в семье, остальное Вы можете выстраивать так, как Вам комфортнее, расширяя границы возможного. Вы правы военный городок не дает простора, но есть интернет и его осваивать можно бесконечно. Учеба, общение, свое дело.

Вести отдельно кружки и репетиционные занятия индивидуально не хотят люди.

В он-лайн режиме можно что-то подобное реализовать?

Анна, сегодня истекает срок бесплатной консультации! Какие выводы Вы можете сделать для себя в результате?