Из-за нестабильности в работе боюсь, что меня назовут слабачкой и неудачницей. Как перестать тревожиться?

Здравствуйте, Виктория, могу Вас проконсультировать. Ознакомьтесь, пожалуйста, с правилами бесплатной уконсультации, и если Вас все устроит, приступим...

Ознакомились, согласна).

В связи с последней ситуацией я приняла решение закрыть свое дело, которым занималась 3 года, закрыла ип и ушла с аренды. Сейчас стажируюсь на новой работе, в другой вообще сфере. Очень переживаю из-за того, что закрыла прошлое дело, чувствую себя неудачницей.

Вы закрыли свое дело и очень переживаете... Вы переживаете это, как большую утрату? Это было любимое дело? Из-за чего Вы закрылись, если не секрет?

Нет, не как утрату, а наоборот освобождение, что скинула груз с плеч. Устала от фин нагрузки из за платежей за аренду и прочее. У меня получилось в деньгах так, что доходы минус расходы - я выходила в минус. Часто просила денег у мужа. Он всегда давал. Но мне неудобно, то что это не его ответственность, а моя, мой бизнес. Да, это было любимое дело. До этого я работала в найме. И сейчас вновь возвращаюсь в найм. Это для меня так сказать - какое то понижение в планке. Опять с нуля. Раньше я была предпринимателем, а теперь вновь на "низах". Сложно делиться с близкими, так как они не поймут меня. Муж меня уговаривал не закрывать дело, так как столько лет нарабатывала клиентов. А я уже не смогла, не вижу выхлопа, только вкладывалась в много обучений и пр.

Я стала закрытой. И киплю от эмоций.

Могу Вас спросить, что это за эмоции?

Стыдно делиться своими переживаниями.

Какие именно переживаия?

Как выйти из тревожности?

Чего Вы боитесь, Виктория?

Эмоции - обиды. Что меня никто не поддержит и не поймет.

Переживания - что я раньше была самостоятельной, работала на себя, а тут что я вновь на той позиции, в начале пути. Что я вкладывалась в свое обучение, и боюсь оценок и насмешек - того что, ха у тебя не получилось. Так тебе и надо.

Боюсь не справиться со своими переживаниями. Я очень во все погрузилась. Не вижу других вариантов. Боюсь того что меня никто не поймет, моих чувств. Так как никому они не нужны. Все только на материальное заточены.

Виктория, в связи с тем, что мы прояснили выше, что бы Вы хотели от нашей консультации? Какой результат хотите получить?