КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Пугают навязчивые мысли, будто я схожу с ума. Как справиться?

376
09 июн. 2022
Дима
У меня в последнее время такое ощущение, как будто я схожу с ума. Постоянно кажется, что кто-нибудь ворвётся в мою квартиру и убьёт меня. Каждый звонок с неизвестного номера для меня огромный стресс, потому что у меня ощущение, что меня кто-то ищет, чтобы сделать со мной что-то плохое. Я понимаю, что чаще всего это какие-то бредовые мысли, но они как будто отдельно от меня и в момент я перестаю адекватно мыслить и впадаю в панику. Я не могу нормально спать. Я не могу быть хорошим партнером в отношениях. Я не могу даже выйти на улицу погулять. Пожалуйста, помогите.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
09 июн. 2022

Дима, добрый день. Меня зовут Алексей. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации, и, если Вас все устраивает, можем начинать.

В последнее время такое ощущение, как будто я схожу с ума

Когда именно это началось? В какой период? При каких обстоятельствах?

Бывало ли что-то похожее ранее? Если да - опишите.

Обращались ранее к психотерапевтам?

Условия консультации
1. Бесплатная консультация проходит в форме переписки. Продолжительность - 3 дня. Количество символов в моих ответах ограничено сервисом.
2. Общение в теме проходит в свободной форме: переписка ведётся, когда будет возможность, в течение дня.
3. Бесплатные консультации являются открыты для чтения посетителям сайта. Если вы хотите получить приватную консультацию или перейти в другой формат работы, вы можете оплатить ее, перейдя в мой профиль и нажав кнопку "Консультация на сайте". После оплаты тема будет скрыта от посетителей сайта. Перед оплатой прошу написать мне в личном сообщении о своём намерении
3. Бесплатная консультация носит диагностический характер и не заменяет полноценную очную консультацию. С помощью бесплатной консультации можно обозначить возможные причины и варианты выхода из ситуации.
4. Если вы понимаете, что причина проблемы требует глубинной работы со специалистом, мы сможем продолжить с вами диалог в формате видеоконсультаций. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении.