Ненавижу себя, постоянно чувствую вину, считаю себя ни на что не способной. От необдуманных шагов останавливают только дети.

Мия, Здравствуйте! Прочитайте пожалуйста условия бесплатной консультации, если вас все устраивает, продолжим общение

Добрый день, устраивает

Скажите пожалуйста, как давно у вас появилось это ощущение?

Давно, около 3х лет

Но последние 1'5 года особенно

Давайте конкретизируем что наиболее сильно беспокоит вас на данный момент?

Беспокоит, что я веду себя не так как всегда. Срываюсь на близких, могу кричать. Очень много злости. Раньше могла дипломатично выйти из конфликта, сейчас просто напролом иду, все сметая. Потом мучаюсь виной. Раньше всегда стремилась к большему, сейчас хочется быть ниже травы, тише воды

Как по вашему мнению, откуда у вас такое количество агрессии? Возможно дело в усталости?

Очень часто чувство бессилия. Пик раздражения наступает, когда одновременно приходится улаживать несколько дел. Внутри все кипит и так постоянно

Расскажите пожалуйста, как проходит ваш день? Чем вы занимаетесь?

Сейчас я в отпуске по уходу за ребенком. Занимаюсь домом, детьми:готовка, уборка, гуляю с малышкой-как у всех домохозяек наверное.

Сколько лет вашим детям? Есть ли у вас хобби? Любимая работа на которую вы хотите вернуться после? Как вы расслабляетесь? Что делаете в свободное время?

Детям 9 и 1'3. Хобби нет, потому что из помощников только работающий муж. Забота о детях занимает все мое время. Если я не с ними, то это поход в больницу или что то вроде того. Могу передохнуть только перед сном час-два, когда все уснули.

Очень люблю свою профессию, но возвращаться на старое место не хочу, потому что в декрет ушла после года конфликта с руководителем. Не сошлись характерами. Но уволить она меня не могла, потому что было не за что, а вот морально было тяжело. Спуску не давала и при моей беременности