КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Очень боюсь конфликтов, не могу постоять за себя и своих близких. Как с этим справиться?
750
10 июн. 2022
Андрей
У меня проблема, которая беспокоит меня уже на протяжении 3-4 лет, каждый день. В конфликтных ситуациях я не могу постоять за себя или защитить своих близких, я будто бы исчезаю из мира и ничего не понимаю, даже если перед конфликтом я говорю себе: я не дам себя в обиду, в этот раз я не "лоханусь", то когда конфликт начинается, я словно все это забываю и страх поглащает мое тело. Я ничего не могу сказать в ответ или возмутится, пытаюсь все вывести на мирный лад, как бы сильно я не хотел. Боюсь, что будет драка или еще хуже, что у противника будет, например, нож и в случае моей попытки отстоять свои права -мне будет хуже. Что бы не думал, как бы ни старался над этим работать, сколько бы не подготавливался и не настраивался перед конфликтом - результат тот же. Знаю, что драк и конфликтов лучше всего избегать, но мне нужно отстоять себя и защищать близких в случае чего. Спасибо.
11 июн. 2022
Здравствуйте, Андрей! Следует различать конфликты, где нужно отстаивать свое мнение и быть убедительным, и драки с применением оружия, где всё зависит от умения обороняться (боевых навыков) и физической подготовки. Как Вы понимаете, тактика поведения будет в этих двух случаях совершенно разная и способы подготовки к таким ситуациям тоже. Поясните, пожалуйста, ситуацию. Кто Вас обижает последние 3-4 года, от кого Вы хотите защищаться? Кто угрожает Вашим близким?
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
Похожие консультации
Консультацию ведет
801Отзывов
5342Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию