КонсультацииСемейные отношения

Возможно ли спасти семью после измены и вернуть доверие?

566
22 июн. 2022
Кристина
Мне 26 лет, я жена и мама годовалого ребёнка. Мы с мужем живём в другой стране, он много работает с самого утра и до поздней ночи практически всю неделю. Дочка, быт и хозяйство на мне, у супруга нет ни сил ни времени. Я уставала после рождения дочери, что вполне естественно в первые месяцы после родов, однако вела быт и старалась угождать мужу, как и до родов, чтобы он не чувствовал себя "брошенным", если можно так выразиться. Вопрос няни и помощи бабушек и дедушек, для нас нереальный. Мы жили, все было в пределах разумного, кроме моей усталости и чувства отсутствия поддержки в трудные минуты. Я чувствовала выгорание, но все же старалась не упрекать мужа в отсутствии внимания и помощи. Говорила о своих чувствах и переживаниях, но муж пожимал плечами и говорил, что Все временно, ты справишься. Я стала замечать изменения в муже, позднее узнала о его романе на работе. Был крупный скандал. Просил второй шанс. С болью, я согласилась сохранить семью, списал все на свой внешний вид, усталость, плохое настроение и периодические ссоры. В то время муж потерял отца, и я списала все, на стресс. Спустя 3 месяца мы собирались ехать в РФ к моей семье. Эти 3 месяца прошли спокойно, я старалась ещё больше быть хорошей женой, привела себя в форму, все были счастливы. Пока, по приезду в РФ, я не увидела, что у него на работе опять роман, но уже с другой сотрудницей. История повторилась. Прости, не понял, не знаю зачем и тд. Когда я сказала, что хочу развод, начал плакать, давить на жалость, каяться. Он улетел, мы с ребёнком остались в РФ, так как и планировали тут побыть около года с моей семьёй. Когда пытаюсь поднять тему Зачем так сделал? Что не устраивало? Чего не хватает? Уходит от разговора, говоря что Я извинился и раскаялся, зачем поднимать и вспоминать эту проблему опять. В итоге, уже 4 месяц я сгорают от обиды, ревности и агрессии на каждую странную фразу, полное недоверие к человеку. P. S. Интима не было на стороне, однако и я как женщина, перестала мужа привлекать. Возможно ли как-то спасти нашу семью и как можно вернуть доверие? Спасибо!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
22 июн. 2022

Здравствуйте, Кристина!

Я взял Ваш запрос на бесплатную консультацию.

Вам необходимо ознакомиться с условиями бесплатной консультации, которые находятся внизу, если требуется задать уточняющие вопросы. Также до начала консультации требуется ответить на поставленные вопросы.

Условия консультации
Вам предоставляется возможность получить бесплатную открытую (демо) консультацию, которую я провожу на безвозмездной основе. Бесплатная консультация имеет ограничения как по времени проведения, так и по возможности применять специальные психотехники. Поэтому не может в полной мере заменить полноценную индивидуальную работу с клиентом. Для продления консультации на платной основе обращайтесь к специалисту в личных сообщениях.
Демо консультация по времени работы специалиста занимает время одной сессии (1 час) и проводится на протяжении не более 3-х дней с момента первого ответа специалиста с учетом режима свободного общения. После этого клиент завершает консультацию и если считает её полезной для себя, то при завершении пишет отзыв, выражая своё отношение к работе специалиста. Если клиент по каким-то причинам не считает целесообразным оставлять свой отзыв о консультации, то специалист сам завершает демо консультацию. Отличие демо консультации заключается и в том, что она видна всем желающим ознакомиться с ней как во время консультации, так и в архиве сайта.
На сайте есть функция: «Скрыть консультацию». Консультация остается бесплатной, но за символическую плату она скрывается от просмотра. При этом специалист теряет возможность продемонстрировать своё мастерство в рамках бесплатной консультации, поэтому этой функцией можно воспользоваться только с согласия специалиста. В противном случае специалист оставляет за собой право закрыть демо консультацию.
В условиях консультации есть вопросы, на которые я прошу Вас сразу же ответить, чтобы мне не пришлось их повторять, а также некоторые рекомендации по работе: 1) Как я могу к Вам обращаться, чтобы Вы наиболее комфортно чувствовали себя? 2) Вы можете выбрать в какой форме произносить Ваше имя и комфортную форму обращения на «ВЫ» или на «ТЫ». 3) Какую форму обращения Вы выберите ко мне? Вы можете обращаться Владимир Викторович или просто Владимир на ВЫ или на ТЫ как будет удобнее. 5) Если есть возражения или вопросы по предложенным условиям, то Вы можете уточнить, задав дополнительные вопросы. • Если Вы сочтете, что мой вопрос или комментарий имеет для Вас особое значение, ставьте, пожалуйста, отметку «нравится», которая находится внизу сообщения в форме сердечка. Для удобства работы отвечая на мое сообщение, копируйте мой вопрос.
Консультирование в демо режиме, равно как и другие формы консультирования предполагают работу не только специалиста, но и Вашу работу над собой. Без Ваших усилий работа не имеет смысла. Процесс демо консультации проходит в режиме свободного общения – Вы пишите, когда Вам удобно, специалист отвечает по мере возможности. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы в согласованное время, то согласовывайте со специалистом возможность проведения платной консультации. С тарифами консультаций можете ознакомиться в моем профиле в разделе финансы. Если в течение одного дня автор запроса не проявил своей активности, тема закрывается как утратившая свою актуальность. В исключительных случаях Вы можете попросить о продлении демо консультации и по возможности Вам будет предоставлено дополнительное время.
С уважением, Владимир Викторович
22 июн. 2022
Кристина

Можете ко мне обращаться по имени и на ты. Я к Вам на Вы и Владимир Викторович.

22 июн. 2022

Кристина, ты обращалась раньше за помощью к психологу?

Если обращалась, то как оцениваешь результаты работы?

22 июн. 2022
Кристина

Нет, раньше никогда не обращалась, не было причин, которые бы не могла решить, но эта ситуация меня не отпускает, и нужна помощь со стороны. Я чувствую себя очень униженной, обесцененной и преданной. Мы в отношениях 9 лет, 5 из которых в браке. Мой супруг - единственный мужчина в моей жизни, поэтому я даже не знаю какие шаги предпринять. Но это рушит меня как личность, даже не сам факт предательства, а то, что мои переживания сводятся к "Это ничего не значило".

23 июн. 2022
Возможно ли как-то спасти нашу семью и как можно вернуть доверие?

Кристина, я понимаю, что запрос на консультацию в твоём случае сформулировать достаточно сложно. Тем более, что даже в ходе обычных сессий, а не демо консультации, запрос корректируется.

Но если не формулировать конкретных целей консультации, то не будет и удовлетворения от её результата.

Я постараюсь помочь более точно сформулировать твой запрос, задавая уточняющие вопросы.

23 июн. 2022
Кристина

Хорошо, спасибо

23 июн. 2022
Возможно ли как-то спасти нашу семью и как можно вернуть доверие?

Любую семью можно спасти. Весь вопрос какой ценой это сделать.

Давай попробуем вместе перечислить варианты спасения семьи.

Первый вариант. Муж продолжает периодически изменять, но ты меняешь к этому своё отношение, во всяком случае мы работаем над тем, чтобы факты измены не разрушали тебя как личность.

Вариант второй. Муж перестал изменять и мы работаем с твоей обидой и над восстановлением твоего доверия. Но возникает вопрос: кто тебе может гарантировать, что измен больше не будет?

Вариант третий. Мы работаем над выстраиванием твоих психологических границ в спасении семьи. Если границы выработаны и они обозначены для мужа, то переход этих границ означает "пересечение красной линии", как принято сейчас формулировать это в политике.

Возможно ты сможешь предложить свои варианты спасения семьи, над которыми мы можем начать работу.

23 июн. 2022

Небольшая подсказка для удобства работы на сайте. Если появляется необходимость процитировать мои или свои слова, можно выделять скопированный текст.

Для того чтобы выделить скопированный текст достаточно вставить его, затем выделить и нажать на значок ". Потом спуститься вниз нажав на enter и снова нажать на значок ", чтобы уже убрать выделение скопированного текста.

23 июн. 2022
Кристина

Как пережить измену? Как не изъедать супруга чувством вины и не проигрывать эту историю снова и снова в голове

23 июн. 2022
Как пережить измену? Как не изъедать супруга чувством вины и не проигрывать эту историю снова и снова в голове

Хорошо, мы определились с главной темой нашей консультации.

23 июн. 2022

Кристина, я попрошу тебя написать именно те мысли, которые преследуют тебя.

В итоге, уже 4 месяц я сгорают от обиды, ревности и агрессии на каждую странную фразу

Ты хорошо описала своё состояние, а теперь постараемся выделить конкретные мысли, которые возможно стали для тебя навязчивыми и вызывают твою душевную боль и переживания.