Очень сильно боюсь умереть от заразы. Ка прекратить эти страхи?

Саша здравствуйте. Меня зовут Наталья. Скажите пожалуйста, как давно у вас появился страх умереть от заразы? Или так было всегда в вашей жизни? Если нет, то скажите что такое произошло перед тем, как вы порезались, что появился сильный страх? Кино посмотрели. Кто-то что-то сказал о смерти?

Меня предупредили о том, что может появиться столбняк, и я почитала об этом в интернете

Это совершенно нормальная реакция на новую информацию. Все студенты медики "болеют" всеми болезнями пока их изучают. Вы же не первый раз в жизни поранились? Были ли симптомы и страхи столбняка раньше? Или все заканчивалось вполне благополучно?

Нет, много раз ранилась раньше. Но с недавнего времени боюсь каждого симптома. Болит живот-гастрит, болит сердце - инсульт, болит спина-остеохондроз.

А как вы думаете, что могло послужить спусковым крючком всему этому? Возможно кто-то заболел, умер, и вы сейчас тоже стали бояться умереть? Что для вас смерть?

Я наверное сильно боюсь умереть, но наверное это из за стресса, вся эта боязнь. Вроде бы ничего такого страшного не случалось

Что для вас смерть? Конец чего-то или страх боли, мучений? Или невозможность что-либо сделать? Подумайте и опишите пожалуйста.

Это страх неизвестности, страх мучений, переживание за близких

Это нормально бояться того, чего не знаешь. Но далеко не каждая болезнь заканчивается смертью, особенно в молодом возрасте, это небольшой процент в общих данных. Почему вы думаете, что попадёте в него?

Совершенно без понятия. Кажется что я такая неудачная, вот и со мной что то такое случиться

А в чем ваша неудачность? Как она выражается?

Нууууу. Даже не знаю. Постоянно какие то проблемы со здоровьем, какие то проблемы в учёбе, в семье

Человек социальное существо, он постоянно сталкивается с какими-то трудностями, если нет движения, преодоления-это смерть! А вы как раз живете) и это совершенно нормально. У вас в окружении есть такие люди у которых ВСЕ хорошо?

Нет, нету вообще

Тогда почему вы решили, что вы неудачливая? Кто вам это сказал?

Ну отчасти моя бабушка говорит что у нас не очень удачливая семья, мягко говоря

Так это бабушка так думает, а вы ее в этом поддерживаете, согласны с ней? Давайте вспомните, что у вас хорошо получается или в какой ситуации из последних вы считаете, что вам очень повезло или вы были ну прямо на высоте, гордились собой?