КонсультацииМежличностные отношения

Зависима от человека, в которого безответно влюблена. Как стать менее зависимой?

536
26 июн. 2022
Анастасия
Мне 18, она – моя преподавательница в колледже. Учёба закончилась, и, соответственно, мы не видимся. Я постоянно думаю о ней, ужасно скучаю и считаю дни до следующей встречи. Пытаюсь заняться чем-то другим, встречаться с друзьями, но это не помогает. Влюбилась в неё я почти два года назад, сначала просто восхищалась издалека, но в этом году мы начали хорошо общаться и даже, если можно так сказать, подружились. Однако у неё есть семья, поэтому я не хочу навязывать ей своё общение вне учебного заведения. Недавно мы случайно встретились на улице. Я уверена, что она увидела и узнала меня, но проигнорировала. Возможно, дело не во мне, и я просто себя накручиваю, но этот случай меня очень расстроил, ведь увидимся мы ещё нескоро. Я не знаю, как доживу до этого момента, ибо с тех пор у меня апатия и нежелание что-либо делать, ничто не приносит радости. Я знаю, что не смогу полностью избавиться от этих чувств до окончания колледжа. Мне просто хотелось бы стать менее зависимой от неё.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
27 июн. 2022

Надо сказать, Анастасия, что я с удовольствием читаю Ваши ответы, у Вас прекрасный слог) С кем ещё Вы общаетесь в связи со своим литературным хобби? Есть такие люди или группы? Может он -лайн?

27 июн. 2022
Анастасия

Как правило, в тренировках, которыми мы пользуемся, чередуются бег и ходьба. Обычно бег без остановки минуту.

27 июн. 2022
Анастасия

Спасибо, приятно слышать)

Увы, нет других людей, с которыми я могла бы постоянно обсуждать литературу. Иногда говорю с мамой, подругой (но она читает совсем другие жанры, поэтому редко).

27 июн. 2022

Что мешает найти таких знакомых по интересам? Или сообщества? Весь мир открыт... У Вас же есть интернет... Вы же даже консультируется он-лайн! Какой жанр?

27 июн. 2022

Теперь ещё несколько вопросов... Как Вы чувствуете себя, когда общаетесь с учительницей? Какой Вы чувствуете себя в ее обществе? Что самого ценного в этих отношениях? Что Вы переживаете такого, что не чувствуете больше ни с кем? Какой она Вас видит? Что она видит в Вас, что никто не видит? Какой Вы становитесь рядом с ней? Что в Вас открывается? Чему она помогает в Вас раскрыться?

27 июн. 2022
Анастасия

Я не люблю общаться по интернету :(

Пыталась, но не получается.

Я просто знаю, что когда поступлю в университет, буду окружена людьми с такими же интересами, поэтому и не волнуюсь по этому поводу.

27 июн. 2022
Анастасия

Я всегда чувствую себя с ней легко и не боюсь быть самой собой. Я счастлива в моменты, когда мы говорим или проводим время вместе. Это общение даёт мне эмоции, которые я не получаю ни от чего другого: от эйфории до отчаяния (весь негатив идёт от меня самой, она не делает ничего, чтобы мне стало плохо), и мне на самом деле нравятся эти американские горки. Вообще я, наверное, такой человек, которому скучно жить без влюблённостей. Мне нравится восхищаться ею, я чувствую себя живой, когда люблю кого-то.

С ней мы можем разговаривать о чём угодно, мне всегда интересно её слушать, что бы она ни рассказывала, а ещё в наших отношениях нет никакого негатива. Мы не ссоримся, прощаем друг другу ошибки, и, хотя наши мнения во многом расходятся, это никогда не приводит к конфликту, мы просто выслушиваем друг друга.

Также я очень ценю людей, которые меня действительно внимательно слушают, после травмирующего опыта с бывшей подругой. Её интересовала только собственная жизнь, и она затыкала меня, стоило мне только открыть рот (а она была моей лучшей подругой на протяжении долгого времени). Учительница же как раз относится к таким людям. Я чувствую, что действительно ей интересна, когда она спрашивает меня о чём-то, и поэтому с радостью открываюсь ей.

В какой-то степени мне льстит, что она выделяет меня из других учеников. Так-то она очень строгая и никому не делает поблажек, многие боятся её, даже ненавидят, но со мной она совсем другой человек, она становится настоящей. Я ценю это.

Особенно это важно сейчас, когда мне больше не с кем общаться в колледже. Ровесники просто считают меня странной и не общаются со мной, она же видит то, чего не видят они. Ещё она много поддерживала меня в этом году, заступалась перед одногруппниками, учителями и даже администрацией.

Думаю, она просто считает меня умным и необычным ребёнком, любящим её предмет (да, для неё я ребёнок, всё-таки она старше меня почти на 35 лет)? Возможно, она восхищается мной, ибо постоянно хвалит (это мне тоже приятно). В любом случае, я чувствую, что она любит меня, больше, чем обычную ученицу.

И ещё один момент. Я совершенно не тактильный человек, в 98% случаях мне не нравятся прикосновения других людей, даже самых близких. Она же наоборот сама тактильность, часто прикасается ко мне и обнимает, и мне нравится это.

28 июн. 2022
(изменено 28 июн. 2022)
Я всегда чувствую себя с ней легко и не боюсь быть самой собой. Я счастлива в моменты, когда мы говорим или проводим время.

Рядом с этим человеком Вы проявляете себя в большей степени, в полноте своей природы, проявляются Ваши таланты и Дары. Это получается легко и как бы само собой. И предположу, что это и дает ощущение счастья. Вы ощущаете в этот момент, что в Вас как бы "больше жизни". И это более ресурсное состояние, уровень более высоких вибраций. А так как это происходит в присутствии Вашей преподавательницы и даже с ее участием (ее принятие, бесконфликтность, поддержка с ее стороны Ваших сильных сторон и талантов), Вам, возможно, кажется, что источник счастья находится именно в ней. То есть Вы помещаете источник во внешнее, в другой объект! Но он находится в ВАС и только в ВАС. Разместив же его в другом человеке, Вы ищете постоянной связи с ним (ведь в нем Ваша очень важная часть). Возможно поэтому хочется присвоить себе объект любви (отсюда ревность, тоска и т.д.) или хотя бы быть все время в контакте. Если эта гипотеза верна, то признав/увидев в себе "источник счастья", как бы вернув его себе, Вы сможете произвести изменения в своем состоянии, снизить уровень зависимости от преподавательницы и т.д. Можно так же подумать, как найти в себе внутренний ресурс, чтобы раскрываться самостоятельно, быть самой собой, проявлять себя в большей полноте и не зависеть от внешних стимулов... Но это процесс, который потребует внутренней работы и времени...

Это общение даёт мне эмоции, которые я не получаю ни от чего другого: от эйфории до отчаяния (весь негатив идёт от меня самой, она не делает ничего, чтобы мне стало плохо), и мне на самом деле нравятся эти американские горки.

Вы пишете, что Вам нравятся "американские горки". Действительно, это дает яркие переживания, но также формирует психологическую и гормональную зависимость от таких состояний и эмоционально привязывает к объекту, с которым связаны эти переживания. Кроме того, "катаясь на горках" невозможно избежать фазы падения и попадания в "фазу страдания". Горки и предполагают резкие спуски, а также возможны падения, которые бывают очень болезненными. При этом Вы говорите, что хотите избавиться от негативных переживаний (тоска, разочарование, тревозные состояния и т. Д)... Подумайте, насколько это реально, если одно предполагает наличие другого...

Как для Вас это звучит?

Откликается ли?

На какие мысли/рассуждения/переживания выводит?