КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Мучают навязчивые мысли агрессивного характера и страх стать убийцей или самоубийцей. Как справиться?

518
26 июн. 2022
Дарья
Уже почти год страдаю навязчивыми мыслями агресивного характера. Очень боюсь навредить себе или близким и постоянно кажется, будто я хочу этого. Ходила к психологу, но это не особо помогло. Сейчас кажется, что с каждым днём становится только хуже. Но при этом иногда кажется, что всё правда ужасно и я психопатка, которая хочет навредить всему подряд. Все говорят, что причин для опасения нет и по мне видно, что всё хорошо+ много читала про такое, и все говорят, что это просто ОКР, но я не могу это осознать и побороть. Хотя осенью я выкинула это из головы на очень долгое время и не могла понять, с чего я вообще об этом думала и опасалась этого. Я боюсь держать в руках все предметы, которыми можно навредить и постоянно совершаю разные действия для того, чтобы немного себя успокоить. Например, делаю ровно три глотка воды и тогда всё будет хорошо и я не стану убийцей или самоубийцей. Также кроме всего этого часто просто так бывает тревога и ощущение, будто жизнь нереальная и как будто впервые вижу всё вокруг.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
26 июн. 2022

Здравствуйте, Дарья. Меня зовут Игорь. Прочитайте, пожалуйста, условия проведения бесплатной консультации и определите подходящий для вас вариант проведения.

Условия консультации
Вариант 1
1. Консультация проходит в свободном текстовом режиме: и клиент, и психолог отвечают при наличии свободного времени.
2. Консультация открытая (опубликована в общем доступе); скрыть консультацию клиент может, оплатив соответствующую опцию.
3. Соглашаясь на консультацию, клиент подтверждает, что достиг совершеннолетия. Если в процессе обсуждения клиент говорит о своем несовершеннолетии - психолог вынужден завершить консультацию.
4. Гарантированное клиенту время бесплатной консультации - 3 дня. По прошествии 3 дней консультация может быть закрыта психологом, включая случаи, если клиент настаивает на продолжении работы. При согласии клиента работа переходит на платную основу.
Бесплатная консультация свыше трех дней возможно только в случае, если психолог видит для этого основания. Отсчет ведется от даты принятия психологом запроса клиента (от даты первого сообщения психолога).
5. Бесплатная консультация не заменяет собой полноценную работу.
6. В рамках бесплатной консультации психолог может выявить и описать проблему, а также наметить пути решения. Клиент может оценить удобство работы с данным психологом и его подходом.
7. Лучшая и единственная благодарность за бесплатную консультацию - честный отзыв на странице психолога.

Вариант 2:
1. Психолог и клиент согласуют время для работы по видеосвязи.
2. Видеоконсультация разовая, максимальная продолжительность 60 минут.
3. После видеоконсультации текстовая консультация закрывается психологом или клиентом. Отзыв клиента о работе психолога приветствуется.
28 июн. 2022

Дарья, актуальна ли для вас консультация?

29 июн. 2022

Добрый день. Время бесплатной консультации окончено. Если вопрос еще актуален - создайте, пожалуйста, новую консультацию.