Страх выйти на улицу, боюсь, что мне станет плохо. Я не знаю, как с этим справиться

Страх выйти на улицу, боюсь, что мне станет плохо. Я не знаю, как с этим справиться, и с каждым разом мне все сложней выходить. Дома чувствую себя хорошо. Пью ново пассит. Не помогает.