Рассказала отцу, что мать зависала с другими парнями. Мать меня оскорбила и унизила. Что делать дальше?

Узнала, что мать зависала с другими парнями и рассказала отцу. Мать оскорбляла как только можно «Да лучше бы я тебя в больнице оставила» «Твареныш» « ты мне всю жизнь испортила». Сейчас я одна дома и что делать дальше, я не знаю. Помогите. Дурные мысли лезут в голову.