Не могу выражать определённые эмоции на людях: сочувствие, жалость, любовь к близким. Что делать?

Испытываю проблему с выражением эмоций, причём приемущественно связанных с моими чувствами к другим людям. Мне сейчас 19, с самого раннего возраста, если не раньше, не могу выражать прилюдно: сочувствие, жалость, практически никогда не могу заплакать на людях (именно по важному поводу, например если умер кто-то), иногда стесняюсь проявить любовь и внимание к близким мне людям, показать, что люблю их. Если никто из знакомых не видит, то все более менее нормально, а вот даже при родителях с которыми у меня прекрасные отношения начинает это происходить. Мне очень мешает это, потому что людям начинает казаться, что я не люблю их, не хочу с ними общаться. А я просто как будто боюсь показать слабость. Никаких ситуаций, которые могли бы привести к такому не могу припомнить, никто не блокировал мои эмоции и с семьей прекрасные отношения. Единственное, что меня в детстве любили потискать родственники, что мне не нравилось. Распространяется это именно на вышеперечисленные эмоции, Радуюсь, злюсь и смеюсь я абсолютно спокойно. Заранее спасибо!