КонсультацииАпатия. Депрессия

Постоянно чувствую пустоту, даже будучи в центре внимания, я никому не нужна. Как справиться с одиночеством?

46
09 авг. 2022
Олеся
Чувствую постоянную пустоту. Мне кажется, жизнь будет хорошей только в вечности. Меня при знакомствах называют ангелом, но конечно я такого не достойна, потому что мне так депрессивно и плохо, пусть этого никто и не знает. Не чтобы похвастаться, просто с внешним всё в порядке, вдруг важно. По сути можно быть в самом центре внимания, но никому ненужным. Забочусь я, интересуюсь, а мне в ответ только комплименты, но никогда (раз и обчёлся кто) - интереса к моим разным увлечениям и просто личности. Я плачу каждый день и сложно остановиться, если меня никто не видит. А иными днями жажда выжать слёзы, но они закончились. Не могу прибраться, не ощущаю боли от любых неприятностей, безразличие куда идти, делать, тяжело и приятное начать, не то что иное. Появился страх выходить на улицу одной, какая-то очень жгучая, при том спокойная паника - вся боль как на ладони. Я чувствую себя плохой, когда сжигаю мост общения - пусть рационально взвешивая, что правильно, интерес в ответ слабый. Когда такого много, подкатывает вина. Меня радует мысль о смерти, хотя моральные нормы не позволят ничего с собой сделать, постоянно крутится в голове суицид. Ненавижу себя, потому что наверняка другим хуже, и как я смею переживать о своём. Всё застыло и болит каждую секунду. Года идут — в усилиях ничего, одно и то же, сколько возможностей опробовано.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
10 авг. 2022

Добрый день! Давайте пообщаемся.