КонсультацииОтношения родителей и детей
Не могу выйти из созависимых отношений с матерью-алкоголичкой. Что делать в этой ситуации?
Да, спасибо.
Анна, помощи искать однозначно в терапии! Вам 31 год и за одну публичную консультацию в текстовом формате мы с вами ничего не решим.
В терапии я вижу несколько направлений работы. Это и освобождение от созависимости (папа, муж), и работа с самоценностью, и уверена, придется поднять тему суицидальной попытки, ведь это депрессия. Не удивительно что сколько лет в депрессии мешают вам преодолеть трудности. У вас все силы уходят просто на поддержание жизни в себе.
Если вы готовы пойти в терапию - буду вас ждать.
А так же очень рекомендую книги " освобождение из ловушки созависимости" Берри Уайнхолд
Полина, спасибо большое за неравнодушный и развёрнутый ответ! Попробую почитать.
Анна, книга не простая, но очень грамотно написана. Надеюсь с ней вам станет понятно как вы попали в такие отношения. Поняв механизм вам станет проще из него выйти. С терапевтом, конечно будет понятнее и будет на кого опираться пока выходите из созависимости.
Есть еще книга " жесткая любовь" возможно, проще начать будет с нее.
И если вы живете с мамой, то в первую очередь надо решить вопрос с отдельным жильем.
Если вопросов больше нет, то можете завершать консультацию и, по желанию написать отзыв.
Ещё раз спасибо, Полина. Я писала на пике депрессивного состояния, и мне очень важно было услышать от специалиста, что есть выход, что это не конец. Мне помогло. Спасибо Вам, я напишу отзыв.
Отзыв о консультации
Писала в критический для себя момент, специалист мне помогла, ответила развёрнуто и неравнодушно, посоветовала литературу. Спасибо Полине и этому ресурсу!