Мои навыки и знания испарились, я перегорел к работе. Вижу себя ущербным и беспомощным

Никита, здравствуйте! Меня зовут Наталья. Хочется поддержать вас в сложившейся ситуации. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Если вы согласны, напишите, пожалуйста, и мы сможем приступить к беседе.

На ты можно

Никита, напиши пожалуйста, какой результат ты бы хотел получить от консультации.

Я был очень общительный, работал когда то ведущем, менеджером крупной компании. А теперь вообще никого нет кроме моей жены, друзья пропали. С работы пришлось уйти из за начальства, переехал в другой город в надежде начать все сначала, но руки уже не поднимаются и навыки которые были 

Можешь приблизительно назвать, когда начались эти сложности? Расскажи, как они развивались?

Какие действия ты предпринимал, чтобы изменить ситуацию?

Начались сложности пару лет назад. Сначала был какой то пик- зп крутая, знакомства начали появляться хоть мало мальске полезные. Но этот пик полностью провалился, где то обманули свои же люди, где то получил не то что ожидал. А так же был параллельно ВУЗ, и казалось как только я его закончу, вот дела то и пойдут... Стало только сложнее, так как ограничений нет, но и руки уже не поднимаются.

А по поводу действий- пробовал спорт, смену деятельности, медитации, аффермации. Но все давало какую то иллюзию "хорошего настроения". Теперь даже с дивана вставать не хочется (образно выражаясь)

А если говорить какой результат я хотел бы получить-вернуть свои навыки и полученный свой опыт назад, для применения в проф деятельности

А если говорить какой результат я хотел бы получить-вернуть свои навыки и полученный свой опыт назад, для применения в проф деятельности

Никита, как думаешь, это реальный запрос для консультации? Ведь если ты потерял профессиональные навыки, то тебе нужно им учиться занова. Повышать квалификацию, развиваться, учиться, чтобы стать востребованным специалистом - полезная практика. Или ты имеешь ввиду, что навыки у тебя остались и тебе нужно вернуть веру в себя и в свой профессионализм? Поясни пожалуйста.

А по поводу действий- пробовал спорт, смену деятельности, медитации, аффермации. Но все давало какую то иллюзию "хорошего настроения".

А как у тебя сейчас обстоят дела с работой? Ты в поиске? Какие действия предпринимал, чтобы найти новую работу?

А теперь вообще никого нет кроме моей жены

Как твоя жена относится к твоим трудностяи? Какие у вас отношения?

Навыки которые были ушли

Поясни пожалуйста, ты что-то умел делать и делал это хорошо. А сейчас что произошло? Что мешает занова начать делать то, что ты делал раньше хорошо?

Били сильно по рукам моей инициативе и теперь вообще не хочется ничего делать.

Сочувствую твоей ситуации. Ты проявлял инициативу, но это не оценили. Расскажи, что ты тогда почувствовал? Какие были мысли?