КонсультацииЛичностные проблемы
Не могу контролировать свои эмоции, чувствую себя жалкой и слабой. Как это изменить?
322
07 сент. 2022
Ксения
Не могу контролировать свои эмоции. Когда я попадаю в конфликтную ситуацию, я очень сильно начинаю нервничать, овладевает злость, я редко могу нахамить в ответ, обычно пытаюсь спокойно все объяснить или рассказать (работаю с людьми), но если собеседник переходит на оскорбления или давление в мою сторону, у меня начинается сильно сердцебиение и трясутся руки, коленки и я не могу из себя выдать ничего толкового, что могло бы убедить человека успокоиться. Обычно глаза пеленой будто покрывает, в таких случаях я ухожу и плачу. Не знаю, как правильно контролировать свою эмоциональное отношение, пыталась убедить себя, что нельзя так принимать близко к сердцу слова чужого мне человека, пыталась быть для них «врачом» в своей голове, невидимые блоки и все в этом духе, но такие способы работают не долго. Помогите, пожалуйста, я чувствую себя жалкой и слабой…
07 сент. 2022
Здравствуйте, могу поработать, если устраивают условия бесплатной консультации
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме.
Если консультация помогла, прошу оставить отзыв на сайте. Мне очень важно Ваше мнение.
Платная консультация ведется в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что:
1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна).
2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема.
3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме.
4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации.
Независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов.
5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
Если консультация помогла, прошу оставить отзыв на сайте. Мне очень важно Ваше мнение.
Платная консультация ведется в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что:
1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна).
2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема.
3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме.
4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации.
Независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов.
5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
Похожие консультации
Консультацию ведет
7Отзывов
106Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию