Мне 16, не могу нормально жить из-за многочисленных проблем в жизни, мне страшно думать о будущем

Мне 16 лет, я в 11-м классе и я не справляюсь с нагрузкой, родители насмехаются над моими проблемами. Так же я пытаюсь неосознанно найти человека к которому буду проявлять симпатию, чтобы избежать реальных проблем и свои мысли занять любовными чувствами, отношения и взаимные чувства с такими людьми мне нужны. Не понимаю что делать в этой ситуации и постепенно скатываюсь на дно, я существую, а не живу. Мне морально плохо и меня окутывает страх, когда я думаю о будущем.