Как справиться с навязчивыми мыслями, что я, возможно, не люблю своего МЧ? Они мучают меня, не дают покоя

Встречаемся с парнем полгода, всё просто идеально, сейчас собираемся жить вместе, не ругаемся, не спорим, всё хорошо, разговариваем обо всех спорных моментах, прекрасно понимаем друг друга. Но буквально два дня назад стали в голову лезть навязчивые мысли, что не люблю его, мысли до паники и слёз, возможно дело в том что это мои первые здоровые и спокойные отношения, обычно выбирала вечно холодных, уходящих, занятых (с парой) партнёров или просто невзаимные чувства, эти мысли меня мучают, не дают покоя.