КонсультацииАпатия. Депрессия
Уже 2 года у меня послеродовая депрессия. Мне кажется, что моя жизнь закончилась. Как быть?
Здравствуйте
Алена, добрый день. Примите мою поддержку. Если вы согласны с условиями бесплатной консультации, напишите и мы начнем беседу.
Принимаю
Алена, если вы пишите, что у вас два года депрессия, то как она проявляется? Вы к врачу обращались?
Пройдите, пожалуйста, тест по ссылке https://psytests.org/clinical/bdi-run.html. Ссылку на результат пришлите мне в личку, я проанализирую. Самостоятельно лучше не анализировать, там много специфической информации
Я агрессивная, нервная, постоянно кричу, срываюсь на муже, плачу не из-за чего, считаю себя плохой мамой
Алёна, вы пройдете тест? Мне подождать результатов?
Я прислала
Алёна, тест дает предварительные результаты, но у вас высокий показатель. Вы обращались к врачу в этим вопросом на протяжении двух лет или пробовали только самостоятельно и с помощью близких людей справляться с ней?
С помощью близких, но не очень помогает, к врачу не ходила
А у вас произошел какой-то стресс два года назад, что привело к развитию депрессии или постепенно накопилось? Как поменялась ваша жизнь, что вы ушли в депрессию?
Все нормально было, я закончила аспирантуру, собиралась защитить диссертацию, встречалась с парнем (мужем) и неожиданно я узнала о беременности, я не собиралась беременеть, замуж выходить, вроде стресса не было, но мне кажется, что все с беременности началось, мои планы все рухнули за пару секунд
Алёна, прежде чем мы продолжим беседу, объясню про высокий показатель депрессии, несмотря на то, что он предварительный. Это означает, что ресурсы организма на исходе, психика исчерпала свои запасы, любой вопрос, который я вам задам или близкий человек, даже нейтральный, может привести к сильной эмоциональной реакции. При таком показатели мы рекомендуем в первую очередь обратиться к неврологу, сначала пройти медикаментозное лечение, и когда психический фон выйдет на оптимальный уровень функционирования, приступить к проработке эмоций, мыслей и убеждений, которые способствовали этому состоянию, тем более что у вас когнитивно-аффективный тип депрессии, однозначно, необходимо проработать глубинные убеждения. У вас есть возможность в ближайшее время записаться на прием к врачу?
Да, есть, к неврологу, я правильно поняла?
Да, мы с вами обязательно потом продолжим. Сейчас нежелательно усугублять эмоциональное состояние вопросами про прошлое, настоящее и будущее и что где не так. Вы готовы сегодня на этом этапе завершить консультацию или хотите продолжить?
Завершу, схожу к неврологу, потом продолжу
Спасибо Вам большое, вы мне помогли
Алёна, вы молодец, что заботитесь о себе. Завершите, пожалуйста, консультацию в разделе "действия" и оставьте отзыв. Спасибо.