КонсультацииЛичностные проблемы
Как справиться с осознанием происходящего? После объявления мобилизации чувствую себя оторванной от реальности
271
26 сент. 2022
Ника
После объявления мобилизации в России чувствую себя оторванной от реальности. Не могу «прийти в себя» после осознания того, что происходит в мире. Из-за этого не могу концентрироваться на работе и личных делах.
26 сент. 2022
Ника, здравствуй. Прочти пожалуйста условия консультации. Тебе подходит?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация проходит в свободной форме, длится 3 дня( до 4000 символов в течение указанного периода). 2. Если срок истек или нет ответа, то консультация закрывается. 3. Общение в теме проходит в свободной форме: Вы и я отвечаем, когда будет возможность, в течение дня. 4. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения. 5. Для более глубокой работы Вы можете оплатить консультацию на сайте. Мы договариваемся о конкретном времени и формате работы: аудио или видео. 6. Если консультация была полезна, Вы можете оставить отзыв. Мне будет приятно!
26 сент. 2022
Ника
Да
26 сент. 2022
Ника, здравствуй. Понимаю, что тебе сейчас очень нелегко. В такой ситуации помогает сконцентрироваться на привычных, совсем обыденных вещах. Попробуй переключить внимание на своё дыхание: отслеживай как ты делаешь вдох и выдох, старайся медленнее дышать.
Может быть ты боишься чего-то, что может произойти в твоей жизни в связи с этой ситуацией?
28 сент. 2022
Ника, добрый вечер. Сегодня заканчивается период консультации
Похожие консультации
Консультацию ведет
9Отзывов
41Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию