Чувствую себя одинокой и брошенной, когда парень уходит куда-то без меня. Как перестать себя накручивать?

Виктория, добрый день!

Меня зовут Елена. Хочется поддержать Вас в сложившейся ситуации. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Если Вы согласны, напишите, пожалуйста, и мы сможем приступить к беседе

Здравствуйте! С условиями ознакомилась, все устраивает

Виктория,

Для того, чтобы мы вместе смогли проанализировать ситуацию позвольте мне задать Вам несколько вопросов.

Вы помните свое ранее детство? По ощущениям, Вы получили достаточно внимания, заботы, тепла от родителей?

У Вас есть какой-то опыт, где Вас бросали, предавали?

Буду ждать от Вас обратную связь.

Ранее детство помню хорошо. Всегда родители были рядом, давали много тепла и заботы. Отношения с родителями всегда были близкие и доверительные, какими и остаются

Но отношения со сверстниками мне всегда было тяжело наладить. Я очень привязываюсь к людям, которые проявляют ко мне какое-то внимание. Наверное, самый неприятный опыт был лет в 15, когда со мной перестали общаться подруги, которых я считала очень близкими.

Виктория,

Благодарю за обратную связь.

Скорее всего именно этот опыт повлиял на то, что Вы испытываете в настоящий момент.

Наверное, самый неприятный опыт был лет в 15, когда со мной перестали общаться подруги, которых я считала очень близкими.

Но здесь я вижу еще это.

что я стала не интересна и со мной не хотят проводить время.

Вам рекомендовано работать над самооценкой.

Насколько Вам отзывается то, о чем я Вам написала?

Я понимаю, что этот опыт повлиял на мое восприятие и, конечно, стал поводом для неуверенности в себе. Никогда не задумывалась по поводу самооценки. Я всегда считала, что мне достаточно трудно завести друзей, поэтому боюсь потерять тех близких людей, которые у меня есть сейчас. Что вы можете посоветовать для работы над самооценкой?

Виктория,

Благодарю за обратную связь.

В чем видите причину трудности в заведении друзей?

Могу Вас попросить выполнить одну технику?

Потом объясню для чего.

Какие ваши любимые киногерои/выдающиеся деятели /персонажи из книг? Вспомните людей (реальных и вымышленных), которыми восхищаетесь. Что в них важного? Выпишите те качества, которыми Вы восхищаетесь в этих людях.

Нужно ответить касательно мужчин и женщин.

Над повышением самооценки можно работать по-разному;

1) в интернете блогеры проводят марафоны

2) литература

3) работа с психологом.

Буду ждать от Вас обратную связь.

С уважением, Елена

Добрый вечер! Извините за долгий ответ.

В женщинах я восхищаюсь стойкостью, целеустремеленностью, успешностью.

В мужчинах, наверное, открытость, профессионализм, рассудительность, сдержанность

Виктория, добрый вечер!

Изначально не сообщила Вам название техники, чтобы не сбить поток мыслей.

Техника называется "Мой бриллиант". Она отражает Ваши ценности - то, что есть в Вас, важно для Вас и то, что важно для Вас в других людях.

Именно по ценностям мы выбираем людей для дружбы, для партнерства. Это - те люди, с которыми у нас много общего. Ведь мы сами такие и стремимся к одному и тому же.

Насколько близко Вам то, что я только что написала?

Согласны?

Да, это определенно откликается, но, как именно это можно использовать в моей ситуации?

Виктория, доброе утро!

Это мы разобрали с Вами вопрос, с какими людьми Вам будет комфортно, т.е. на каких ценностях будет держаться Ваша дружба и партнерские отношения.

Но актуальным остается вопрос проработки самооценки.

При нормальной самооценке такие мысли у Вас возникать не будут:

чувство того, что меня бросают, что я стала не интересна и со мной не хотят проводить время.

Хорошо, спасибо вам за помощь

Виктория,

Если консультация помогла Вам разобраться с Вашим вопросом, то можете оставить отзыв. Для этого в разделе "Действия" нажмите на опцию "Завершить консультацию" и откроется окошко для отзыва.

Буду Вам за это благодарна.

С уважением, Елена