У меня внутри пустота и сильная агрессия. Чувствую себя уязвимой и очень одинокой

У меня пустота внутри, очень сильная агрессивность, из-за этой агрессивности мне хочется сделать себе больно в физическом плане. Я не понимаю, что со мной происходит, мне очень сильно нужно внимание, чувствую себя очень уязвимо и одиноко.